正常學游水要幾耐

下身沉底你有冇keep 住全身直先。如果keep 到全身直線， 我又想像唔到點沉底

係囉，蝶式真係難
我見啲細路學
用自由手，蝶腰同蝶腳學

我見過有條女好後生，游到成條魚咁
好撚靚，果刻想去報班學

咁就睇你住邊頭
夾唔夾到時間

有腹肌先游到咁好多人原本識游都游唔番

識換氣的話好似同深淺無關
我學識游水無耐，已經可以一口氣游40個池

樓主應該比人搵左笨
要識浮既話唔洗腹肌，肌肉密度高更加難浮
上左6,7堂要識揸浮板泳出去

利申：好耐之前教過幾個暑期班
（我係來搵生意既，有冇興趣轉教練）

未識游果時，我可以咁樣游一個池
好彩老豆睇住，救生員想跳落黎救我

唔會，除非智障
其實智障都會學得識

細過自己跳入池跟人動作學游 親戚見到話教我蛙式 之後一學就識

咁撚有邏輯做邊行？

係呀，識游就好似行路咁
游得快緊係會攰，
但慢慢游應該游到肚餓或者急尿先囉

Btw, 我果時限自己蛙式19下就要半個池
每下都好用力踢水，無限時，但己經好累
果時想變彈跳又唔想傷到膝頭


利申，我自學，可能錯

水底屌閪，屌池底

我識過，就算好似比賽果啲彈出去
都只係游到十幾米

你地啲三角關係，好撚複雜
無咩事我去返學游水先

其實好少濁親，
只係上水吸果時有塵有蚊有水花果啲
小小濁親可以係水底咳
真係勁可以踩兩下水，
啲泳鏡入水都係踩兩下水搞
換錯氣其實可以下一次上水先再換
因為其實一口氣可以游幾下
有啲初學唔識換氣，一口可以游半個池
洗乜咁心急換氣

咁當然啦 蛙式抬頭呼吸係會輕鬆啲

蝶式最慘係動作太大
想自學都唔得， 太撚尷尬

要識嘅一跳落水就識........
一係搵高過人嘅池邊單手捉住慢慢踏吓水
踏到覺得自己浮到就放開手

一黎都有機會係冇乜接觸
如果你有留意 有時候教練會手把手教啲細路
除咗真係怕細路唔明之外 係因為肌肉記憶做得多佢就會做慣
我自己覺得學游水通常都係怕水所以先會學得慢
資質我就prefer人其實係水系 純粹係少接觸水所以怕
所以唔洗話太擔心係自己既問題
通常私人教練第一堂都係免費俾你試堂
你咪揾下睇下有冇啱心水 都近暑假應該好多教練要學生
不坊一試

未識果時試，
手似救命
腳似初學踢水，水花四濺

仲要咩兩下腳一下手，
個節奏勁難

濁親就吐翻啲水出黎 反正都飲咗落肚就由佢
再次呼吸 調整自己