正常學游水要幾耐

最近網上搵左個男仔學游水$200/1個鐘。依家學到第六七堂仲教緊踢腳吹泡泡同埋閉氣。
佢每次都話我浮唔起，仲話乜撚嘢要腹肌先可以浮。真心問佢係咪拖時間揾笨。
同埋想問正常學游水要幾耐

識浮係好快, 浪費力嘅踩水都應該幾次內,
真係識游得好就好耐

但拖左六七堂仲未浮到, 一係你問題一係佢問題啦

細個嗰陣一個鍾學識啦

搵個池邊岩岩過人頭, 練上水吸氣, 落水呼氣. 然後響池邊直上直落feel啲浮力, 好快識

keep住啖氣就會浮
唔太洗用力

有腹肌先可以浮

我聽人講話有肚腩先可以浮

垃圾教練收200蚊做爛巿 樓主唔好嘥錢 佢一定係冇料呃飯食

放鬆個人就自然會浮

人人資質唔同，完

我好大個先學識，自學一個月

如果淨係想浸唔死之餘又可以一口氣游幾百米，跟本唔洗出去學，學識浮同移動之後就上YouTube睇片學姿勢。

學浮可以試吓去一米池，閉氣捲埋個人嘗試腳離地嘅感覺，或者面向地扮浮屍，踢水同閉氣又唔洗跟人學，可以自己練一段時間先出去學俾人糾正

btw上6堂都浮唔到，就咪嘥錢啦

幾大個先，小朋友定大人

後日我都學
揾咗幾個中同教我

老豆踢落水，正常五至十分鐘，唔正常唔知

之前搵過nico會長1對1上堂
成500/一堂

脂肪密度低過肌肉
肥人理論上易浮啲

閉氣得個十幾秒
有冇咩方法可以練

佢有牌架咩

扮浮屍真心有用

21 絲