正常學游水要幾耐

有個公屋男友 2021-05-10 09:32:19

我的腳要好大力先至去到水，如果好細力嘅話會好慢甚之去唔到

有個公屋男友 2021-05-10 09:33:27

我朋友學左幾年都學唔識

游水呢樣嘢真係最難嘅運動

進擊的蝌蚪 2021-05-10 09:36:12

一學就識

バケラッタ 2021-05-10 09:37:45

除咗玩比賽。乜要比錢人教水？

比成千蚊學.... 現代人好on dog

有個公屋男友 2021-05-10 09:43:32

有吖吸一啖氣之後成個人攤屍喺水面
但腳始終下沉，

我想食軟飯 2021-05-10 09:45:12

大人就唔怕水既呢咩

你係咪覺得人大左就飛天循地乜都唔怕曱甴都可以空手打死幾十隻？

有個公屋男友 2021-05-10 09:46:14

係咩但教練話腹
如果係腰力可以點練

咁多巴打 2021-05-10 09:47:08

上網睇下片望下d 動作...
我估你應該硬綁綁咁踢
你要做到隻腳好似條繩咁

https://youtu.be/aDZN-mJx-xY

btw 依家網絡資源咁發達，除非想出去比賽，如果唔係應該都youtube 搞得掂

有個公屋男友 2021-05-10 09:47:10

有吖每次得10幾20秒我教練成1分鐘

咁多巴打 2021-05-10 09:49:04

有冇試過唔落水閉到氣幾多秒
得十幾廿秒check 下身體先好啲

綠月天 2021-05-10 09:52:48

上面啲人唔明怕水嘅人幾慘

可能我廢，我自己由上年暑假，每星期起碼游一次（冬天都游），睇下YouTube先開始慢慢游到自由式，（踢腳、手、身體轉向、呼吸），其實最主重要係要慣個水性，放鬆
開頭練真係好頹，見啲小朋友重勁過自己，但慢慢進步捱過咗就好有樂趣

侵侵看地球 2021-05-10 09:54:00

我都唔係好識游水, 學左好耐先浮到
我自己發現唔係真係放鬆晒就浮到
我個方法係:
企係度(腳到地)伸直雙手扶池邊
吸氣頭落水, 然後腳同腰要用少少力拉個人上水
上左水先好放鬆, 試多幾次就浮到
浮左唔好放手繼續扶池邊開始練踢水

Pxoide 2021-05-10 09:59:15

有冇其他同學先，係唔係真係你浮唔起？

頭搖又尾擺的恐龍 2021-05-10 10:00:54

本身怕水
自己同FD 返工之後學游水+吹水+順手一齊食飯
Hea 學半年學識
結論其實唔使跟人學睇下YouTube
自己堅係去浸水試下就會學得識
最容易係首先學蛙式

含淚吹蕭 2021-05-10 10:01:29

游水其實可以自學
我都係喺泳池浮吓沉吓睇啲人點游就慢慢識
至於啱唔啱就還好人會自動自覺改善泳姿而令自己游得更順我都係1個月到自學兩式係冇問題

大劍 2021-05-10 10:03:03

老老實實，一定唔洗學咁耐啦。教左幾年水，小朋友同大人都教過，其實學大約六堂倒已經可以放低浮板自己游。

你個教練有無用浮板或者手䄂呢啲工具去幫你浮下？唔好睇少呢啲工具，有用嘅話真係會學得好快。
其實唔洗執著一定要識浮先去學動作，兩樣嘢係相輔相成不過樓主其實可以係課餘時間都自己去練下，會進步得快啲
利申持牌教練嚟

大劍 2021-05-10 10:06:22

真，學蛙式起手真係會學得快好多

但好多教練都貪自由式隻腳最容易教所以教左自由式先

頭搖又尾擺的恐龍 2021-05-10 10:07:05

要腹肌先可以浮
結論同我朋友講的相反

因為我係沈唔到
我熱愛游泳的朋友真係去研究

小狗搖尾巴 2021-05-10 10:09:09

我覺左幾年都唔識，細個浸親有陰影，d 水到頸就會好似抖唔到氣

大劍 2021-05-10 10:09:42

10幾秒已經夠嫁啦

依家又唔係叫你浮潛，游水可以上嚟換氣，閉咁耐把鬼

生命麪包 2021-05-10 10:11:20

放棄爭扎，個人放鬆，當自已係一條屍體咁就浮到，我細個都係咁學

鳩(冇毛) 2021-05-10 10:11:31

正正經經搵個教練好過啦

仲有下巴貼頸會好d，同埋應該俾你用浮板熟習下水性

頑強持有 2021-05-10 10:14:46

我都唔撚識游成廿幾歲人
身邊屋企人朋友個個都以為我實識游因為好鍾意玩戶外活動水上活動
但次次同人講唔識游水D人都以為我講笑

決心今年要學識游水...諗住搵私人教練,點知都幾貴,差唔多400蚊一堂(1hr)
有冇人去過康文署學

不求好勁,只求唔會浸死

Losting 2021-05-10 10:15:07

以前學自由式頭一上水換氣就沉落底點解決