Myprotein 真係好撚難飲(3)

你增磅呀巴打？

係呀瘦撚增磅
本身食myp隻肥仔粉，再難飲啲
但計番條數，若果我買mars隻肥仔粉
蛋白質少啲但平啲
咁我不如貴少少飲蛋白粉
然後平時想食乜就食乜

靠食都得，飲肥仔粉曬錢

岩呀我4包蛋白粉都有500卡

肥仔粉好多不必要嘅料，飲iso狂食野都夠挽

所以一定要呢到警世提醒大家！！
千！祈！咪！撚！買！英！式！奶！菜！！！！

之前信錯啲巴打話好飲，伏撚到仆街
飲完5kg英式奶茶我覺得其他味都好好飲

其實
myprotein d奶
我一口氣灌曬佢算
純粹貪平

真

Myprotein係咪例牌一定會遲送貨
佢話3-5日收到 但今日第4日仲未出貨

我成日早到

飲完banana chocolate, 之後飲matcha latte
嘩，好撚好飲呀

巴打點解你咁睇唔開買banana chocolate

本身鐘意飲banana choco milkshake
點知難飲到

見到有巴打等左半個月
已經唔抱有希望

我見袋粉嘅包裝講佢個量杯份量唔準
咁我今日買咗個食物磅番嚟 諗住磅下30g粉
磅完出嚟發現如果要夠30g 佢附送嗰個量杯要裝到去60g個水位 定係我磅錯

啱啱磅咗一scoop滿嘅啱啱好30g

佢隻更啲水位線都唔知係乜鳩黎

我對上一個月都係跟佢個杯食30g

即係你跟左裏面條線？

想問下各位健身巴，如果我有keep住跳繩大慨每星期5日，每次一個鐘4500-5000下左右加幾set掌上壓。本身180磅，暫時每星期都會減0.5-1磅左右， 而家減脂同時想增加番D肌肉（本身手臂幼），但係如果唔做gym的話係咪唔應該飲呢類奶粉？

係呀...然後我發現呢一個月肥咗啲

食少左仲肥咗

但我吸收澱粉都唔少 但蛋白質唔夠 可能食少咗蛋白質 比例唔啱 變晒做脂肪

其實咩人都飲得蛋白粉，冇話做唔做尖先飲

Btw如果你想增肌嘅話，淨係做push up同跳繩一定唔夠