有無人有床上訓教前玩手機既習慣

其實真係唔好黑媽媽咁玩手機，好傷

利申: 弱視

以前就係成日打側身訓住玩，主要用左眼。而家喺好暗嘅環境下左眼視力係明顯低過右眼

我都係 左眼睇野好似focus差d咁 你玩左幾耐

玩唔緊要，記住要開住燈玩，唔係好傷眼

我都好想戒 我除咗散光好勁之外對眼都尚算OK
但係明知玩完第二日會唔夠瞓我都係會繼續玩
結果日日都好後悔因為冇一日係夠瞓 然後放假就瞓到隻豬咁，跟住放假嗰晚又覺得自己好精神，最終又唔瞓繼續玩，第二個禮拜又loop返同一件事
而家iPhone 會較bedtime，希望可以keep到個好習慣⋯⋯但最大問題都係因為大癮

我都係 幾耐啊你呢個習慣？

應該都有大概8年掛 真係好憎自己
希望而家開始改唔算太遲
Set個瞓覺時間焗自己上床瞓

我都好後悔 平均一次玩幾耐?

5年，平均每日都係半個至1個鐘，已經咁大影響。而家好暗嗰時右眼可能重睇到少少嘢，但左眼已經係眼前一黑

由擁有第一部智能電話開始
晚晚熄哂燈喺被窩玩
睇睇下Youtube就3 4點
另轉身叉電擺隔嚟訓教
訓醒再玩多陣

日日無限輪迴唔知幾多年

咁都有7-8年喇ching

有個中學同學晚晚咁樣玩足2~3個鐘
本身深近視 除左眼鏡 部電話靠到好埋咁玩
上幾個月出黎飯聚 帶左隻導盲犬出黎

cls

中學個陣聽MISS講話佢朋友成日咁做，有日突然接近睇唔到野要做手術，類似咁上下

其實真係唔好黑媽媽咁玩手機，好傷

利申: 弱視

弱視姐係點

有啊 晚晚臨訓我都有懺悔 覺得好傷
雖然第二晚都係繼續

中學個陣聽MISS講話佢朋友成日咁做，有日突然接近睇唔到野要做手術，類似咁上下

個d應該係發炎 突發性個種

維持左咁樣2，3年
前排忽然有點黑點跟住係眼前面
睇左醫生視網膜冇脫落
只係普通飛蚊症，但個黑點跟一世
除左變大唔係都冇野好搞
依家好唔習慣，好似有隻蚊不斷係眼前飛黎飛去

係咪部機直接隊埋去隻眼度

真係唔好咁做,咁做好易有飛蚊,我以前就係咁做搞到有飛蚊,依家就算無再咁做飛蚊都越黎越多,又無方法根治只可以共存,依家我好後悔

維持左咁樣2，3年
前排忽然有點黑點跟住係眼前面
睇左醫生視網膜冇脫落
只係普通飛蚊症，但個黑點跟一世
除左變大唔係都冇野好搞
依家好唔習慣，好似有隻蚊不斷係眼前飛黎飛去

我玩得耐過你但未有黑點 兩隻眼都有？

已經3年 以前番學番有2日番下晝 跟住就 宜家就算有好多漫畫小説想睇都唔睇啦 加上要番工 宜家每晚睇完連載既新一集就訓

真係唔好咁做,咁做好易有飛蚊,我以前就係咁做搞到有飛蚊,依家就算無再咁做飛蚊都越黎越多,又無方法根治只可以共存,依家我好後悔

你玩左幾耐 除左飛蚊之外視力有無差到

我都係wo, 都係5,6年, 係咪就快盲

隻眼壞得好撚快

我都係wo, 都係5,6年, 係咪就快盲

你一晚玩幾耐先 幾分鐘應該無事既

好撚耐, 最少一個鐘, 咩燈都唔開

咁又唔係計時間長度既
總之就會加速眼部退化
到時後悔都冇用，咁就一世

屌, 以後都係開燈算, 唔想盲