有無人有床上訓教前玩手機既習慣

蛋蛋小民子

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沙池 2018-07-12 21:14:38

以前都會上床唔開燈玩到三個鐘先訓，玩玩下開始眼痛
之後會開燈，玩到眼訓先熄燈訓

真.育成 2018-07-12 21:15:07

個個話玩手機會失眠
我偏偏唔玩訓唔著
臨訓前上YouTube睇啲悶到仆街嘅嘢
訓著都唔鳩知

沙池 2018-07-12 21:15:54

以前都會上床唔開燈玩到三個鐘先訓，玩玩下開始眼痛
之後會開燈，玩到眼訓先熄燈訓

風起雲湧 2018-07-12 21:18:26

其實訓前玩既人應該多過唔玩直接訓覺

SUGA 2018-07-12 21:24:30

會開燈玩但玩完都係訓唔著

旗木卡卡西 2018-07-12 21:24:42

有邊個對眼望陽光會唔辛苦？

蛋蛋小民子 2018-07-12 21:26:51

以前都會上床唔開燈玩到三個鐘先訓，玩玩下開始眼痛
之後會開燈，玩到眼訓先熄燈訓

ching玩左幾多年啊

蛋蛋小民子 2018-07-12 21:28:49

其實訓前玩既人應該多過唔玩直接訓覺

我都覺勁多frd都係咁不過有d真係好乖乖豬平時都唔掂電話

普通女孩 2018-07-12 21:33:11

晚晚都喺床熄燈玩手機1-3個鐘，而家sem break更甚
真係心癮嚟，好多時明知第日要早起身但都要玩返個幾鐘先步肯瞓

所以呢排失眠問題超級嚴重，唔到3,4點都瞓唔著
（瞓唔著又碌手機，之後更加瞓唔著，無限loop）
好想戒咗呢個壞習慣同搞返好生理時鐘
今晚開始就算瞓唔著想玩手機都一定要開燈，唔想盲

蛋蛋小民子 2018-07-12 21:34:04

個個話玩手機會失眠
我偏偏唔玩訓唔著
臨訓前上YouTube睇啲悶到仆街嘅嘢
訓著都唔鳩知

我都係

無野睇搵野黎睇

邪紫 2018-07-12 21:34:05

我屋企冇遺傳近視
但就係中一二嗰陣俾啲小說毒害咗
晚晚打側訓用以前啲Sony feature phone 睇
半年就搞到近視

好彩事隔多年
近視都係二百度以內

普通女孩 2018-07-12 21:34:28

晚晚都喺床熄燈玩手機1-3個鐘，而家sem break更甚
真係心癮嚟，好多時明知第日要早起身但都要玩返個幾鐘先步肯瞓
所以呢排失眠問題超級嚴重，唔到3,4點都瞓唔著
（瞓唔著又碌手機，之後更加瞓唔著，無限loop）
好想戒咗呢個壞習慣同搞返好生理時鐘
今晚開始就算瞓唔著想玩手機都一定要開燈，唔想盲

姜丹尼爾bb2018 2018-07-12 21:34:53

應該都有大概8年掛

真係好憎自己
希望而家開始改唔算太遲
Set個瞓覺時間焗自己上床瞓

戀愛失敗者 2018-07-12 21:35:45

你地無自己房咩?

聰耳不聞 2018-07-12 21:36:09

之前我晚晚都玩

玩到3,4點

宜家要番工開住燈玩到2點就訓啦
以前唔開燈玩個眼會好乾

跟住買咗個床頭燈宜家好似好番少少

唔好咁自我中心啦 2018-07-12 21:38:06

戒咗

快啲戒啦呢啲心癮嚟㗎啫

蛋蛋小民子 2018-07-12 21:39:32

晚晚都喺床熄燈玩手機1-3個鐘，而家sem break更甚
真係心癮嚟，好多時明知第日要早起身但都要玩返個幾鐘先步肯瞓
所以呢排失眠問題超級嚴重，唔到3,4點都瞓唔著
（瞓唔著又碌手機，之後更加瞓唔著，無限loop）
好想戒咗呢個壞習慣同搞返好生理時鐘
今晚開始就算瞓唔著想玩手機都一定要開燈，唔想盲

頂我都係明明乜app都睇曬點都要搵野黎搞搞到三四點真係眼訓到頂唔順先肯停

玩左幾多年啊ching

蛋蛋小民子 2018-07-12 21:40:57