所謂減肥法就係要簡單易明 普通人都follow到
要計咁多數既話我不如考埋個專業營養師牌先開始減啦
乜撚野168斷食 根本就唔撚work
美少女
367 回覆
275 Like
1258 Dislike
你up乜春
所謂減肥法就係要簡單易明 普通人都follow到
要計咁多數既話我不如考埋個專業營養師牌先開始減啦
所謂減肥法就係要簡單易明 普通人都follow到
要計咁多數既話我不如考埋個專業營養師牌先開始減啦
想瘦就做運動啦
屌你，你份餐單係肥婆專用喎
肚餓呀。。。
得啦得啦假膠收皮啦
你無飢餓感，你係減唔到肥
你先係唔知嗰個
實情全名係不斷咁食
實情全名係不斷咁食
晚晚餓住訓 有冇認真睇
有冇認真睇斷食唔係用黎減肥架傻 hi
咁用黎做乜
對我呢啲飲水都會肥 但係8點後應該飲水果陣個熱量攝取仲高過我正餐
所以話肥閪唔是冇理由
所以話肥閪唔是冇理由
見到餐單笑撚左
如果係咁樣，你最多收支平衡，要做運動
笑死又麥當勞又牛角放題，斷食斷夠24個鐘都冇用啦
，斷食斷夠24個鐘都冇用啦你叫做Vivian?
咁食法, 6kg 肥少左你啦.
似假膠
當低質傻佬賣笑就岩
當低質傻佬賣笑就岩呢啲假膠可能一路打餐單一路自己笑
我覺得問題出咗喺夜晚金寶湯度，佢入面可能有啲固體食物，試吓再食清少少，用史雲生雞湯取代金寶湯，應該就完全冇問題。
減肥嚟講算好clean
減肥嚟講算好clean
你正餐食屎?
增肥餐?
前提係正常卡路里攝取
即係1500-1900卡一日
你淨係早餐都…….
即係1500-1900卡一日
你淨係早餐都…….
你係咪搞錯左呀 ?
168斷食係 16個小時食野 8小時斷食喎
168斷食係 16個小時食野 8小時斷食喎
Vivian 仲有 d 肚餓 .......
唔得，會見頭暈
有一晚唔記得買奶茶頂住差啲以為自己會死
有一晚唔記得買奶茶頂住差啲以為自己會死