有冇跑步撚入黎吹下水(111), 台北馬巴絲加油!

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2024-12-25 13:02:08
睇見d數字都覺得大隻
2024-12-25 13:31:24
好大機會得啦
當時我跑緊43 10k時，都未跑到你呢個pace嘅interval
2024-12-25 13:46:11
想問跑interval 應該用1km 跑 抖2分鐘 定400 m 抖一分鐘？
2024-12-25 13:53:28
Workload低就有機會
2024-12-25 17:33:45
2024-12-25 18:56:11
入手咗Garmin 想問下個GPS要揀邊個mode
2024-12-25 20:23:37
我選雙衛星，但GLONASS同GALILEO我只知係俄佬系統同歐洲佬系統的分別，無實測過2者準確度
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