有冇跑步撚入黎吹下水(111), 台北馬巴絲加油!
全馬458
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尋日去咗曼谷個夜跑，囉選手包果度係火車站，有件背心，有賣泰國版Amino，不過冇買，因為比賽CP都有得囉。
凌晨三點大皇宮開跑，平路多，有封路，一開始係街跑幾過癮，3點幾都仲大把車，會截人比車過，有10K左右係高速，悶到嘔，我冇盡力，邊跑邊影下，當練習，跟2:15 pacer跑。
15K左右同班10K既匯合，亂到癲，跑完終點大把泰國野食，雞飯，豬手飯，魚蛋麵，雪糕，完賽又有一件衫，幾靚，報名費好似兩百幾，好撚抵屌。
凌晨三點大皇宮開跑，平路多，有封路，一開始係街跑幾過癮，3點幾都仲大把車，會截人比車過，有10K左右係高速，悶到嘔，我冇盡力，邊跑邊影下，當練習，跟2:15 pacer跑。
15K左右同班10K既匯合，亂到癲，跑完終點大把泰國野食，雞飯，豬手飯，魚蛋麵，雪糕，完賽又有一件衫，幾靚，報名費好似兩百幾，好撚抵屌。
台北馬之後跑左3轉 30分鐘easy，未回晒氣，體感無之前咁easy
我俾條大陸撚屌同事傳染埋病咗
唔洗跑
唔洗跑
好似幾好玩咁
呢啲唔預做時間啦 感受下氣氛𥄫下嘢
件背心幾型 靚過香港嗰啲
呢啲唔預做時間啦 感受下氣氛𥄫下嘢
件背心幾型 靚過香港嗰啲夜跑又幾好
https://www.youtube.com/watch?v=0wI1-iHGO_M
對Rebel v3 就收皮, 咁啱老周有片, 唔知有冇人試過BALOS VS 1080V 分別
以下為fb post, 如果香港有呢個價都值得試下
New balance Balos巴漏屎
5480直接$3836
VIP再9折-->$3452
63折....真划..🤣
穿了直接帥一波
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熱唔熱
著tight 短褲+ 小腿壓力套會唔會無直接tight 長褲咁好
?
本身得條2xu 短tight, 有d想買小腿套但唔知咁著係咪無咁好
? 本身得條2xu 短tight, 有d想買小腿套但唔知咁著係咪無咁好
質料都唔差，著上身唔錯。
係，好多女都著好少
係，好多女都著好少
26度左右，但有風，唔算熱。
多謝你
LM
原來就黎港珠澳
未準備好
未準備好
長課跑easy等於無練過
但又做唔到easy既recover目標
即係身體累左，但又無能力提昇
但又做唔到easy既recover目標
即係身體累左，但又無能力提昇
125, 今次幾進取吓
正 有125 pacer
佢地上年好似比人屌亂咁跑 pacing錯撚晒
我一直都係咁
