但深層睡眠會變差
點解食退黑激素會發奇怪夢？
我仲諗緊
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飲酒都係入睡快
但深層睡眠會變差
但深層睡眠會變差
好似好過癮
正常冇事冇幹 買黎玩下會唔會好痴線
有冇副作用
正常冇事冇幹 買黎玩下會唔會好痴線
有冇副作用
好，多謝你回覆
有冇一個可能其實你而家都係發緊夢 你自己發覺唔到
是咪要帶住個陀螺先瞓
食過軟糖3mg，頭一星期有效，之後繼續失眠，最後睇精神科先知係焦慮引致失眠，食藥醫好咗一排都戒埋，不過當有壓力多嘢諗又會翻發。
向濫藥說不
食完好快瞓著，但瞓唔耐會無啦啦醒
12點食完瞓著，4 5點就醒瞓唔返
12點食完瞓著，4 5點就醒瞓唔返
醫生話係比有時差既人食，失眠佢係無辦法解決
有冇d食完會包發春夢？
點樣自然醒 我放假一訓就訓左廿個鐘
攰到仆街 唔食又訓唔到 應該點解決
攰到仆街 唔食又訓唔到 應該點解決
食完好快訓得着但起身仲累過失眠果陣，食一星期冇食，除非係間中用來出差調整時差，如果唔係我寧願失眠訓少兩個鐘
太夜食? 食太多?
我係平時無發夢 (可能係因為淺眠?)
所以食左有發夢
所以食左有發夢
搞到想試下
例如呢 點古怪法呀B仔
食完要個幾鐘先瞓到
但係好快又醒番
試過2點食完 3點幾瞓著
6點幾就醒咗瞓唔番
但係好快又醒番
試過2點食完 3點幾瞓著
6點幾就醒咗瞓唔番
咁正
無睡眠問題但想食黎玩下
無睡眠問題但想食黎玩下
食完晚晚都射精
我自己食過一排
係瞓到, 但質素超差
係瞓到, 但質素超差
我講下我既經驗
我食呢個褪黑, 會瞓得更差
反而改b 雜之後就瞓得好好多
我食呢個褪黑, 會瞓得更差
反而改b 雜之後就瞓得好好多
琴晚先發完港鐵全部列車同時出軌死好多人既惡夢
好過癮，好似睇左場戲咁
好過癮，好似睇左場戲咁
咁係身體有問題，做下運動啦