點解食退黑激素會發奇怪夢？
我仲諗緊
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加州大學舊金山分校的睡眠醫學專家袁晶（Kin Yuen，音譯）醫師說，褪黑激素劑量愈高，會讓夢（和惡夢）愈逼真，我們醒來以後也愈有可能記得那些夢。 有一種理論認為，因為褪黑激素會增加快速動眼期（REM）週期的持續時間（我們做夢的時間），所以出現惡夢的機率更高
有發夢
但訓醒都唔係好記得係咩夢
但訓醒都唔係好記得係咩夢
想問食咗真係易入睡啲？我都瞓得唔好，想試下，你食咩牌子？
屌 我都係 食左每晚都發好多夢 d夢又好真實 每朝起身超攰 搞到我都冇再食 都唔知有咩用 以為係我嘅問題
其實隻隻牌子都差唔多，係劑量既分別。開始時由最低劑藥開始試
你係咪食得太多
你食幾多mg?
你食幾多mg?
寫囉。唔好諗喇。
每次一粒都好眼瞓 訓醒都係累
當然自然醒
校鬧鐘果啲食唔食都攰架啦
校鬧鐘果啲食唔食都攰架啦訓醒有冇射到成褲濕晒
痴線食到10 mg 😂
聽落好好玩wo
10mg 
10mg緊係攰
要慢慢由低劑量試上去 去搵一個自己適合嘅劑量㗎
要慢慢由低劑量試上去 去搵一個自己適合嘅劑量㗎
好似又係 每次瞓得好就會發夢
Inception
其實係咪即係安眠藥
食左勁眼瞓勁累 就已經冇食 喺有時失眠真係訓唔到先會食 依家仲有成大半樽 乜有其他份量咩？我淨係買左呢個
當然唔喺啦唔會上癮
夢見自己係會考考場醒返 屌
你10mg係超高劑量
你試下1mg開始食先
如果係糖個款嘅話試下搣1/10嚟食
你試下1mg開始食先
如果係糖個款嘅話試下搣1/10嚟食
冇用
Iherb 好平
我都係用iherb 嗰隻
暫時除左會發夢無咩問題
之前用萬寧嗰隻會中途醒返
暫時除左會發夢無咩問題
之前用萬寧嗰隻會中途醒返