大學前幾年試過抑鬱症
仲比人送埋青山,個陣繼歷分手,屋企人呃錢,做照顧者,差d踢出校等經歷,曾在天樓自殺。
呢家都叫好返
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(祇係有時因為人地做野5岩損害自己利益傷害我先情緒激動
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各位抑鬱病友,唔緊要ga, 千其唔好比壓力自己,所有唔開心係因為你睇野的角度造成或者現實的一些傷害。當你明白,唔再care人地的事, 接受同慢慢改變自己睇野角度or情緒轉化, 然後現實有轉變就係好開始。
藥一定要食 ,唔好嚴重先食(我知好多人係咁),窮的就揾每區都一定有的免費精神情緒社工。你年紀後生就揾番後生的,最緊要係你覺得佢比到力量你心理上,呢個就係岩你社工的準則。
個病會好的,最緊要你都幫自己
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