［抑鬱/焦慮/躁鬱/思覺失調/其他］情緒病圍爐區（18）

被ban了 入唔翻

tg死咗 等一陣會解返

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自從生左B之後, 小朋友依加4歲幾
個人都keep住覺得精神壓力好大(本人全職媽媽)
而且脾氣好易暴燥
以前好小喺街度罵人/什至乎唔會
依加岀街一有小小野trigger到我就會想罵人
例如: 同個女喺醫院等拎藥, 個女肚餓想趕返去飲奶(當時半歲左右), 但佢地攪左好耐都未有藥拎, 個人一急就忟憎, 就會去counter話啲故娘
但冇事既時侯大多數好有禮貌對人, 笑臉迎人咁

而且個人唔知點解會成日唔想岀街見朋友, 又會邊度都唔想去, 有時會涼都唔想沖牙都唔想刷, 只想留喺屋企, 覺得禁電話/煲劇唔洗用腦好舒服
但又唔知係因為年紀大左+生左小朋友湊得辛苦所以變懶左, 定係其實情緒有問題

仲有一樣就係做乜都冇心機, 做乜都冇興趣咁, 個人成日悶悶不樂咁, 好多野都係為做而做(例如女學校啲勞作/活動)

失眠都試過一排, 但依加又OK返

繼續...
見過社工, 社工都係介紹啲育兒/照顧者既機構比我, 等我識多啲同路人, 參加多啲減壓活動, 覺得作用不大
同先生傾過, 先生都係叫我做多啲運動郁下個人



啱啱行萬寧幫屋企人買supplement見到呢隻可以減壓同舒緩情緒, 有冇巴絲打試過?

緊張小朋友我覺得每個家長都會
但如果長時間冇原因下都覺得唔開心就應該係

有無人食過哂duloxetine同pristiq兩隻藥
可唔可以講有咩分別 覺得邊隻好啲

本身只係焦慮 上年好好多 然後今年年頭太多衝擊而抑鬱 然後焦慮同時復發 再確診埋思覺失調 覺得人生已完 唔會再好返 唔會再係以前嘅自己了

軀體化沒完沒了 每年都有種唔舒服 食住藥都係咁 絕望

飲咗半盒，感覺還可以，可能我的焦慮同大家比唔算太嚴重，不過後期直接走咗去睇中醫執咗兩劑調理下

睇咗幾個臨床心理學家都幫助唔大，可以點？

女朋友有抑鬱，真係覺得好辛苦
我唔敢同佢講我覺得好攰，我驚加重佢情緒
佢好似見唔到我付出，好易覺得人地唔愛佢，一有咩我做錯（佢覺得）就會話我唔愛佢，成日比人咁講，我真係好辛苦了

入邊間都唔好入葵涌醫院，個到啲護士周不時會無啦啦打病人
(可以Google 葵涌醫院 打病人)

我食duloxetine 冇效
Pristiq 食完初期係好到以為自己真係可以好得返
不過又有好多嘢不斷重複哋Trigger我
而家食到最高劑量都係咁depress

真 連屋企人都屈9我詐病

好想死但係我都好怕屋企人接受唔到會一齊抑鬱

https://youtu.be/OQEg7yxCKrE?si=Uxz9m6ueR_xQSE8h

認得你喎 依排點

正解

hello塵巴我完全冇好過
你呢?