有冇人長期食即食燕麥

拉馬努金

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OnOn99無極限 2024-03-12 14:39:01
搭單問， 即食麥片 vs 茶記 早餐A .凍0茶， 邊樣衰d
在中間出 2024-03-12 14:39:39
咁你中午晚餐係咪唔食白飯
駁咀隊總隊目 2024-03-12 14:41:10
食呢啲降唔降到膽固醇？
篤尿好黃 2024-03-12 14:42:14
好傷胃，易胃脹
leezy 2024-03-12 14:44:34
沙爹牛先最健康
是最後一代 2024-03-12 14:45:36
有幾多蛋白質?
熱血軒達臣 2024-03-12 15:29:27
真係怕T2DM不如注意腰圍/久坐/運動
拉馬努金 2024-03-12 15:45:16
白飯升糖指數都係60幾，即食oat 83以上
謝拳王 2024-03-12 15:56:55
Muesli 照計唔會升糖呀嘛
新宿は豪雨 2024-03-12 16:22:42
成日都食藍色桂格+nuts做早餐
點都好過茶記，麥記，包 掛
無料放送 2024-03-12 17:41:38
黃色起源 2024-03-12 21:26:27
百年樹木櫻花樹下 2024-03-12 21:33:40
健身人日撚日食架喎
屌到連仔跪低求我 2024-03-12 21:41:33
https://youtube.com/shorts/vD1Q35F7cjY?si=6cmL5RU5hluDUyqY
永遠只愛大波妹 2024-03-12 21:42:48
其實燕麥邊個位唔健康 高纖維唔好咩 真心唔識虛心求教
善良的地雷 2024-03-12 21:50:02
係咪有水溶性纖維？我消化水溶性纖維好差，食親都刺激腸胃即刻去廁所，係唔舒服嗰隻，唔係腸胃暢通嗰隻
吊屌吊屌 2024-03-12 21:52:48
一包包個D脆殼物又點睇
用住先啦屌 2024-03-12 21:59:38
燕麥要煮先健康除非有工人
一十一 2024-03-12 22:01:10
原片大大粒先有營養 通常浸一晚加豆漿 奶有乳糖不耐症 再加d乜籽乜籽 亞麻/奇亞 嫌太寡加nuts加生果，食完仲可以痾成串大舊屎 爽爆
明治朱古力 2024-03-12 22:11:27
rolled oat 正路倒熱水/暖水之後去刷牙
刷完就會淋
你要糊就要煮下
俞定延 2024-03-12 22:26:31
Rolled oat 熱水叮分幾鐘就食得
留意滾瀉 要細火
日日都食
加雞絲 咸食好飽肚
異人 2024-03-12 22:28:14
我近排開始食，腸胃好咗
溫臣 2024-03-12 22:29:17
咁叫唔叫即食？

上面講咩升糖指數，個袋裝成份都無寫
滅蟲大絲(蟔蝻) 2024-03-12 22:31:10
食咗半個月當午餐

成個人變得抑鬱 無精神 好呆

仲衰過吸毒
變型叮噹 2024-03-12 22:48:20
me2

之前日日早餐食老麥，食完好精神，改食燕麥2個月，返工好似神游咁
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