芬蘭45年研究萬人　驚揭大量運動令人老得更快且不會長壽

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2023-12-08 23:25:52
床上運動效果更佳
2023-12-08 23:26:17



樓主：
2023-12-08 23:26:23
或者係猴痘仔
2023-12-08 23:26:44
心境更重要
巴菲特 芒格呢d人睇野豁達
2023-12-08 23:26:44
2023-12-08 23:28:05
我一向都認為每一個心臟嘅跳動次數係有quota
2023-12-08 23:28:14
心跳 同 吸氧
2023-12-08 23:28:22
其實dna比較大影響？
2023-12-08 23:29:32
即係叫我做多啲運動
2023-12-08 23:29:32
咁會精盡人亡
2023-12-08 23:29:41
肌訓算運動？打飛機算唔算
2023-12-08 23:31:19
都係唔明
2023-12-08 23:31:31
30歲之後肌肉流失，高強度運動反而令肌肉流失得咁快
所以做少少肌肉訓練就算啦
2023-12-08 23:33:18
關dna 事
2023-12-08 23:33:21
如果我咁撚多錢我都應該比宜家豁達
2023-12-08 23:33:45
呢個珍
2023-12-08 23:34:07
正常運動量主要係減少疾病，三高糖尿骨質，長命但多病慘過死。
2023-12-08 23:34:49
唔怪之得足球員經常猝死或早死
2023-12-08 23:35:33
香你老母
2023-12-08 23:37:01
人心跳次數有限，成日跳咁快，個心就消耗大啲，死得快啲
2023-12-08 23:37:17
過量運動其實都係傷害緊身體
LeBron依啲退休之後會老得勁快
而家都仲係操到咁癲
2023-12-08 23:37:35
燃燒生命
2023-12-08 23:38:04
其實我希望60歲左右死
等我做多d運動先
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