有冇跑步撚入嚟吹下水（69）開始無咁熱啦

改咩名 2023-09-14 20:42:28

唔係啊，鞋出面

近排落雨，好似係單車徑果d路，前面hi到地下就好跣

國務院總理李強 2023-09-14 21:05:45

我會跟返平時size，著薄襪

國務院總理李強 2023-09-14 21:06:47

頭先長課尾段都淋住跑，即刻勁涼

返到體育館即刻沖涼

Now 2023-09-14 21:14:59

你平時鞋頭係夠唔夠一個手指公空位？

東涌日和- 2023-09-14 21:22:00

有冇巴絲係感覺辛苦，但心率唔高

國務院總理李強 2023-09-14 21:51:50

無特別留意呢樣
我見唔夾腳就ok

聖上駕崩 2023-09-14 21:52:50

嘉年華大會 2023-09-14 21:55:34

想講依家都未update路線圖

東涌日和- 2023-09-14 22:09:49

我zone 2尾至zone3頭都感覺有啲辛苦唔知想點

源安街軍官(留班 2023-09-14 22:13:57

聖上駕崩 2023-09-14 22:19:34

不過天氣都有啲影響曬住咁樣都有啲辛苦了

Now 2023-09-14 22:46:46

其實多唔多人會換鞋墊

斷九估 2023-09-14 22:54:49

切柒諾貝爾 2023-09-15 07:37:14

我Zone 2尾到Zone 3頭都覺得輕鬆會唔會係個maxHR 高咗？

孤家寡人 2023-09-15 07:39:35

佢800 米target 緊1分渣喎

3分要跑 3分01秒至3分15秒

標準普爾500 2023-09-15 09:25:15

唔係話睇少人
佢考得海關應該都有操吓又唔會話好肥咁啦
4分內800米有操開體能跑吓步適應下
唔使特登練都可以跑到

伊藤園‧綠茶 2023-09-15 09:25:25

十分披肥仔 2023-09-15 10:14:17

十分披肥仔 2023-09-15 10:15:30

無敵之心 2023-09-15 10:18:10

十分披肥仔 2023-09-15 10:18:46

屎積氣 2023-09-15 10:19:00

https://believeintherun.com/adidas-adizero-adios-pro-evo-1/

Adidas喺嚟緊柏林馬有對限量鞋
Optimal life span係「一場馬拉松」

畀elite runner破紀錄用

十分披肥仔 2023-09-15 10:20:20

十分披肥仔 2023-09-15 10:23:22

無敵之心 2023-09-15 10:24:07

有冇跑步撚入嚟吹下水 （69）開始無咁熱啦