有冇跑步撚入嚟吹下水（55）新增各項裝備推介list，開心跑PO

小木 2023-05-04 15:21:31

我都想知

菱川六花😕 2023-05-04 15:23:26

落斜點跑

荒誕卻又自豪 2023-05-04 15:39:58

放鬆個人盡可能密腳細步

Keep住記得遞起大腿

TSLA 2023-05-04 15:55:36

255好多野都無update

TSLA 2023-05-04 15:56:29

你跑到去鹿頸都有行人路

eunjungbaby 2023-05-04 16:08:09

呢條線未跑過, 正, 唯一擔心係上唔上到小巴走XD

mamaliu2 2023-05-04 16:16:24

我唔係住個區, 哩D大路野多數唔問就直去.

mamaliu2 2023-05-04 16:18:58

我覺得哩D細節由佢啦.
試過個邊上鳯園>瓶風山>八仙, 亦試過入大尾督>烏胶騰>...鹿頸出.
都係帶夠糧水, 其它執生.

仆街正能量 2023-05-04 16:26:05

去大尾篤總站包上到

嘉年華大會 2023-05-04 16:27:50

255會唔會太慘，太多嘢都冇，仲要一年後救出265

嘉年華大會 2023-05-04 16:29:52

通常用最大而唔係儲備，因為後者跟靜止心率，每日都可以唔同，咁每日標準都唔一樣。同埋上下限都高咗，感覺練唔太到低心率

菱川六花😕 2023-05-04 16:37:56

身體向後定同地面垂直
發現同地面垂直快好多，有衝力

無解 2023-05-04 16:39:58

仲係長袖跑

不過開始要短袖了

野外露出專家 2023-05-04 16:42:51

師兄堅料

聖上駕崩 2023-05-04 16:55:24

過咗新娘潭獅子亭就冇啦自己靠左邊跑

聖上駕崩 2023-05-04 16:59:43

跑多少少出沙頭角公路一係掉轉大尾篤起碼有巴士

紅日烏蛟騰新娘潭都有巴士

eunjungbaby 2023-05-04 17:13:52

都可以, 剛劃過線, 13k 多d

a+b=c 2023-05-04 18:04:42

跑班應該點揀
揀個好會，定睇教練，定地點方便
定搵個多後生既會

顧啲他媽 2023-05-04 18:13:06

最緊要多靚女，咁樣最有動力進步

斷九估 2023-05-04 18:14:55

個人垂直，向後會額外用體力黎支撐，好快攰

班尼兔 2023-05-04 18:21:15

有冇跑班係靚女教練？求推介

話咁快 2023-05-04 18:39:53

謝解釋

話咁快 2023-05-04 18:42:02

謝意見！
返去 goo 下邊啲負重啱做

同， free weight 較好呢點，之前無為意！

黎生辭職了 2023-05-04 19:02:13

準備好日日都唔著三跑步了

黎生辭職了 2023-05-04 19:05:20

總之唔係你個頭

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死毒丁

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