扁平足既你地多數著咩鞋行路同跑?

20歲（少贏） 2023-03-05 02:01:27

我買左對鞋墊百靚蚊
度身幾錢冇問

屌你唔到J你老母 2023-03-05 02:01:36

最根本的方法係用住支撐鞋墊先同時訓練返足弓肌肉有扁平足唔係問題最大問題係足肌唔識發力搞到成個人的力學錯曬利申：結構性扁平足

賣魚勝 2023-03-05 02:03:50

用訂造鞋墊
着完行足全日都唔痛

公屋vip 2023-03-05 02:06:03

我搵tst間足脊中心配度晒你腳冇可能唔fit
貴係貴d但真係改變我一生

屌你唔到J你老母 2023-03-05 02:07:26

睇physio train返應該要發力的肌肉我就係你呢個情況加我體重同做gym發力錯搞到膝頭都痛埋搞咗一輪先無野

連狗係咪收咗za錢 2023-03-05 02:07:47

lmlm

仙豆 2023-03-05 02:09:31

ASICS 無得輸
GT 2000 同KAYANO都係扁平足啱著
兩款都試過
著咗KAYANO就keep 住買

行C走肉 2023-03-05 02:10:02

呢個網分析得又幾好，不過無新型號

https://www.healthline.com/health/fitness/best-running-shoes-for-flat-feet#comparison

好想靜下 2023-03-05 02:10:21

聯合公立醫院來㗎嘛，睇一次好似$100內鞋墊唔記得洗唔洗另計，不過唔會貴得去邊啦
超聲波就要總共做10次，佢得平日所以返工請假有啲麻煩

禾是真廁 2023-03-05 02:14:19

Olympus 4

我愛老母 2023-03-05 02:17:40

Kayano for sure

諗唔到咩名好好好 2023-03-05 02:19:45

之前返過ASICS
扁平足嘅真係要著kayano
因為自己都有啲扁平足同埋返工一定要著佢哋啲鞋
所以就試下著下企咗好耐都冇話去到咁痛
咁當然唔好預想到著完佢就可以完全唔痛啦

但對比其他已經好勁多

地盤多得有你 2023-03-05 02:24:20

內側凸起既骨

鹿特丹 2023-03-05 02:24:47

扁平足+曾經好肥
幾年前trigger到足底筋膜炎搞咗兩年先冇咁痛
但都係跑唔到同行得耐腳板會痛
後尾減完肥+去咗做gym練好腳嘅肌肉之後
冇再痛+就跑得翻添

當年個physio都有話過腿嘅肌肉都好大影響

地盤多得有你 2023-03-05 02:24:53

要唔要排期。。？？

好想靜下 2023-03-05 02:25:41

啲期都算快可能個幾月就有

我唔知咩叫串 2023-03-05 02:28:13

你有跟教練佢無介紹你買squat shoes咩？或者著平底既鞋 vans cons又得，健力鞋 notorious 都得最接近赤腳既感覺

kelimeler 2023-03-05 02:29:22

Kayano會唔會焗腳? 我著ultraboost夏天都覺得焗

1137癲佬 2023-03-05 02:29:32

有闊頭版

靜香打人 2023-03-05 02:32:36

上個月買左著，堅有用.

深山大導 2023-03-05 02:33:04

Hoka clifton著完好返

鯨吞億萬 2023-03-05 02:39:48

詩兒滿十歲 2023-03-05 03:03:45

其實有無得醫

扁平足既你地多數著咩鞋行路同跑?

吉邨春袋子