扁平足既你地多數著咩鞋行路同跑?

班哲明武世 2023-03-05 01:24:29

我以前次次去旅行都係行到腳都斷嗰種, 仲要好易就足底筋膜炎
要成星期都24小時貼住止痛貼咁行

八神一郎 2023-03-05 01:25:10

lm

So玖SaD 2023-03-05 01:25:37

可能踩得耐佢軟左，因為我工作需要通常一著就10個鐘起跳

讀轉倒先系傻 2023-03-05 01:26:44

我諗係個鞋墊著耐左
個承托力已經冇以前咁fit
變返普通鞋墊咁
所以又係痛返

八神一郎 2023-03-05 01:28:26

有扁平足著converse 簡直係地獄級難度

converse啲鞋個鞋底薄到痴撚線，小弟都有扁平足加最近買嚟試下著

行嘅所有凹凸位或者塊地有少少唔平都明顯感受到，而且係好容易行到腳痛

吉邨春袋子 2023-03-05 01:29:36

扁平足好難唔中足底筋膜炎
特別係你行咁咁耐
我1-2個鍾都開始痛同頂唔順
3個鍾直情痛到拐下

要休息
你長期行貼止痛藥24小時都真係勁

吉邨春袋子 2023-03-05 01:30:47

睇黎呢隻係最好

擺工 2023-03-05 01:30:48

唔係Gel kayano 29先係咩

以烈 2023-03-05 01:31:00

我都係著啡色個款鞋墊, 番工企8 9個鐘, 差唔多4 5個月就要換一對

本身腳踭痛, 著左就冇事, 隻腳開始痛痛地就準備要換

吉邨春袋子 2023-03-05 01:31:29

kayano 29好似係穩定性支撐最好
同埋FOR 扁平足無咁易發炎

SuhrSignature 2023-03-05 01:31:47

呢幾年好好多

行C走肉 2023-03-05 01:32:58

鞋墊配普通波鞋皮鞋咁？

SuhrSignature 2023-03-05 01:33:25

我腳板都平，ASICS真係著撚咗兩年幾都重好地地

其他我唔知，但係親身經驗

健談的聾啞人士 2023-03-05 01:33:37

行唔夠一個鐘就腳痛

心諗點解啲frd行3,4個鐘都唔使坐下

不過我跑得幾快

行C走肉 2023-03-05 01:33:44

日本版jack purcell會好D

不過都唔係太舒服

吉邨春袋子 2023-03-05 01:34:24

如果係真係扁平足就真係無計
只能夠鞋果度著手

禾是真廁 2023-03-05 01:34:46

Altra
利申扁平足加趾公外翻

及時行落 2023-03-05 01:34:50

HOKA

梅里奧達斯 2023-03-05 01:34:53

吉邨春袋子 2023-03-05 01:35:35

同埋嚴重扁平足既人係外國係唔可以當兵
因為企得耐會痛

行C走肉 2023-03-05 01:35:41

咩型號呀？

豆腐花生糖 2023-03-05 01:36:27

會唔會係你臂肌肉唔夠力或者姿勢唔啱，令到你代償左個重量落腳弓到。

以烈 2023-03-05 01:37:26

配普通波鞋
之前著後踭air嘅鞋番工就冇乜腳痛
但有排放假玩ring fit就開始足弓都痛埋, 所以去配左鞋墊

吉邨春袋子 2023-03-05 01:37:43

一般來說，扁平足的治療黃金期約為2～8歲，在足弓尚未完全定型前，以簡單的運動配合矯正鞋改善，並每年定期追蹤觀察

on9 2-8歲撚知咩