Gym撚點揀兩餸飯

鹿烏

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鹿烏 2022-08-18 13:59:19
我個人覺得cardio起碼3日先夠
Evolution_IX 2022-08-18 14:00:10
食夠148啦
Fastreg 2022-08-18 14:01:16
Fastreg 2022-08-18 14:01:54
人地講下笑姐咁都睇唔明
鹿烏 2022-08-18 14:02:04
我知要體重x1.5
但148真係難，要返工唔易
王家晴天蛙蛙呱呱 2022-08-18 14:03:28
真，就算係Lean 緊我都可以照食有汁兩餸飯 夜晚清返啲咪得囉，用水洗走係咩玩法？苦行僧？
電動牙膏 2022-08-18 14:05:32
梗係唔算，野食黎，我係講緊啲on9仔呀，你睇清楚啲清
珍鎗實蛋 2022-08-18 14:14:13
飲粉都算係用藥
你都幾癲
你同我跪喺度 2022-08-18 14:17:32
應該係weight x2
蘭尼難射 2022-08-18 14:19:27
唔好食
咖啡奶茶或我 2022-08-18 14:23:27
麥炸雞走皮
44GC44KE44Gt 2022-08-18 14:38:06
自己整沙律啦
出邊多油到死
陳國邦（李斯） 2022-08-18 14:38:23
打埋講真兩隻字都有得話係講笑，你係醒嘅
醒水啦大佬 2022-08-18 14:38:33
食薯條走薯條
陳國邦（李斯） 2022-08-18 14:41:19
一定要飲奶粉 冇得揀香港地好難食得足
電動牙膏 2022-08-18 14:42:45
驗眼啦屌你
專業投資新手 2022-08-18 14:47:12
KFC雞去皮得唔得
我唔要做廢老 2022-08-18 14:48:25
避開所有炸野 (包括豆卜類), 加工食品, 炒飯炒粉炒麵, 都已經好好多。喺街食始終冇自己整咁健康, 都係盡量避開最肥最冇營養果d
Fastreg 2022-08-18 14:48:35
你只係累到gym撚比人笑
三橋貴志 2022-08-18 14:49:27
飲粉同用藥兩樣野黎
陳國邦（李斯） 2022-08-18 14:52:14
笑都係笑你呢啲一知半解嘅人先啦
你啊畜生 2022-08-18 14:57:17
自己帶飯啦
我一日230都食到唔洗飲粉
專業投資新手 2022-08-18 15:02:04
即係連麥炸雞都唔work
不過都叫做可以幫襯KFC既

Btw…蛋白質食物多數都貴
除左豆腐豆漿

應該冇咩平野食
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