Gym撚點揀兩餸飯

鹿烏

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鹿烏 2022-08-18 02:13:33
目標每日食夠100g protein
返工放飯無得揀 間間都太油膩
依家餐餐都豆角炒蛋 沙薑雞翼
低卡又高蛋白有乜好推介
カイル 2022-08-18 02:14:18
自己整雞胸帶返工
回春的感覺真好 2022-08-18 02:15:32
蛋白粉撈飯
珍煮円 2022-08-18 02:37:32
LM
Wolf 2022-08-18 02:39:00
豬扒乜乜飯,

每次食之前用杯水洗走D汁先食
潛行胸間 2022-08-18 02:40:38
叫4餸 3雞脾/扒 1份菜
申柳真寶豬 2022-08-18 02:42:14
100g protein 樓主真絲？
不樂天的少艾 2022-08-18 02:46:14
西蘭花
雞髀
魚
蛋
現在我有冰淇淋 2022-08-18 02:51:05
講真如果真係Gym撚，兩餸飯要搵滾水洗走啲油
死王子 2022-08-18 02:52:46
雞扒做膽
JurKlo 2022-08-18 02:58:24
雞翼太肥啦
雞髀雞扒都好好多
蒸水蛋 炸魚柳 呢啲應該都OK
鹿烏 2022-08-18 08:04:32
巴
跟碗白飯 2022-08-18 08:05:52
做唔做尖都唔應該食兩餸飯
睇到都覺得重口味
哈佬無套 2022-08-18 08:06:01
精水蛋都計？
鹿烏 2022-08-18 08:06:11
唯有揀啲少汁既餸
鹿烏 2022-08-18 08:07:06
好似仲有蒸魚同雲耳蒸雞
有分析認為 2022-08-18 08:08:03
白飯咁高澱粉質都食??
Angel口+ 2022-08-18 08:52:10
Bulk緊唔緊要啦
高蛋白質咪得
鹿特丹 2022-08-18 11:03:32
雞翼好撚肥
你淫我賤佢夠寸 2022-08-18 11:09:27
蒸水蛋 蒸肉餅 魚
鳩黎 2022-08-18 12:13:37
菜心西蘭花走油
雞走皮
蒸魚
水蛋
飯食一半
日日lunch 都兩餸
我慢できない 2022-08-18 12:15:33
雞扒西蘭花炸雞走飯
耿爽不爽我很爽 2022-08-18 12:15:51
水蛋 蒸雞 搭多樣菜類 少飯
準備定一碗熱水 洗洗啲雞同菜先食
PIP之鬼 2022-08-18 12:24:11
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