益生菌真係有用？

因為人類bb細個有lactase去分解lactose
好多成年人大大下就會無咗呢個enzyme
分解唔到咪屙

益生菌入面有隻菌會產生lactase
可以幫到減輕症狀，但始終唔係100%

有用 但一定要飲好多水 唔係冇用

樂觀d睇 都有好處嘅
當奶製品係瀉藥咁用
以前便秘我會飲奶就瀉到出黎
而家多咗行路同跑步
腸胃蠕動多咗好咗
好耐都冇再便秘過

菌唔係自己會再reproduce咩
只要你提供嘅環境適合生長咪得囉
韓國人係咪生哂cancer

自己整既泡菜會唔會無咁多納？
泡菜對我好有用

益生菌對痔瘡有冇用？

講牌子名死全家

你係咪飲多過一樽

暫時追緊post 仁丹好似係最多人講最有用咁??

飲開益力多

空肚隊枝益力多或者食幾粒西梅乾都掂

好似話胃酸會殺死益生菌 所以唔可以空肚食

益生菌公司又上黎賣廣告

呢條友講野我基本上當 9 up 差在未 block

要錢喎

買唔買自己決定，唔好乜都話人傳銷，我只係買益生菌食，其他產品無買過

因為以前有濕疹而食
有增強個消化系統嘅 皮膚都會好啲
但本身飲食習慣都要配合返係清淡為主

有trial 的

邊幾隻真係有用
求推介

自己上網搵啦，介紹只會俾啲鳩人話係傳銷