好心瑜伽老師專業少少

身邊有個女仔fd
玩左幾個月瑜伽，好似上過幾堂教練堂就考到cert
之後真係走左出去開班教人
仲要真係有學生

圖呢？

港島yoga room有個日本女老師都幾好
我以前都跟開佢，佢以前pure教

sor打錯 想講yoga lane

Hello Moto
On9

上過一堂空中瑜珈
個miss叫我哋睇佢示範
點知佢做極都做唔到個flow
仲打晒kick
搞咗5分鐘up都做唔到個動作
最後係其他學生叫佢落嚟休息下

好貴wo

你個miss hea 教
我上開果個第2,3點都講得好清楚

我做瑜珈皆在有得睇d女拱起個屎忽比我打飛支

女人狗up幾句扮下識
就會有其他女人...

依個筆友嚟唔係網友

你呢個比喻幾好我今晚返去try try

我之前上個間就係咁
Miss: 好，上布先
Me:
Miss: 跟著 xxxx flip
Me:
Miss: 跟著double flip
Me:
(有一個做到）
Miss: 岩喇! 你做到！（望著另一個學生）你上堂都差少少，你試唔試？
Me:

落堂問reception, 岩岩堂aerial 係咪唔岩初學者上
佢話唔係，beginner都上得

借位一問，柔軟度我無問題，反而個膊頭比較攰，同埋每次都覺得個頭充血到就爆炸，呢樣有無得改善？習慣就好？

呢個係大忌

咁你普通standing forward bend會唔會頭充血？
其實downward dog算係半個倒立，臉紅係正常
你會唔會有血壓高問題？
膊頭攰似係肌肉攰？

邊到做有信心保證

瑜伽唔係只係講flexibility

自己google eight limbs of yoga

40 算少
Pure 一百人

呃錢姐
係咁多傻西去送錢
健身又係

小班教學
其實都要自己試
人夾人

睇篠田優個youtube學算啦
不過睇到一半就feel到下面有野頂住