點整(容)對小腿先會幼

兩門(大戶人家) 2021-03-17 15:16:48

跳芭蕾舞都有人練到象腿
好睇你用得啱唔啱

溝埋一齊吖笨 2021-03-17 15:17:10

Sporty女好charm wor

天真蕉 2021-03-17 15:17:32

我男朋友約我去公司 function 我都係會著長裙
但佢啲女同事對腳又長又有著高踭鞋好好睇
跟住我就自卑了

天真蕉 2021-03-17 15:18:20

其實我有呀有做嗰啲針對小腿嘅運動唔知係咪我做得唔啱越做越粗

溝埋一齊吖笨 2021-03-17 15:18:28

大部分職業跑手腳都唔粗

兩門(大戶人家) 2021-03-17 15:18:33

如果你順手減幾kg 個效果應該會明顯好多
搵埋ig比你睇吓啱唔啱
https://www.instagram.com/p/CMO7nmQhIxg/?igshid=4fegns9gswzh

衝鋒721 2021-03-17 15:19:14

認真問對腳有咩問題

利申：巴，完全唔覺得有需要整

天真蕉 2021-03-17 15:19:34

希望有用啦

天真蕉 2021-03-17 15:20:05

我想著高踭鞋好睇啲呀

兩門(大戶人家) 2021-03-17 15:20:36

呢啲腳夾abc樣先sexy

如果樓主係普通港女樣成件事就會好怪

天真蕉 2021-03-17 15:20:51

thank you ching!!

銀河唯一的脾蜜 2021-03-17 15:22:05

你男朋友同你一齊應該都欣賞你體格掛
同埋你減咗之後
玩運動實冇而家一樣performance
btw香港女仔普遍瘦人比人比死人你又唔係肥
不過你真係想減 50-55kg 實瘦好多

高登蝦子大王 2021-03-17 15:22:13

係你肌肉比正常人多
但就算係專門練肌肉既gym 去到天然比賽級體脂低都唔會好粗

你可以停遊水淨跑步

B-rabbit 2021-03-17 15:22:21

我覺得佢地想要既係完全 untrained
完全無做過運動既腳
一個無做過任何訓練既人隨便做少少運動其實都開始會變大
慢慢就需要更重阻力先可以有肌肥大

佢地就係連呢少少肌肉都唔想要

病態既地步

鷲尾牙醫 2021-03-17 15:22:23

小腿肌肉係有實際用途
切咗一定影響身體

你膝頭會提早收皮

Esensor 2021-03-17 15:22:24

職業跑手唔粗係一回事

但跑步唔係令到對腳幼嘅方法
兩者冇因果關係

會長bbgＰ 2021-03-17 15:22:33

係咪要睇入面係肌肉定脂肪

新蒲崗 2021-03-17 15:22:47

咁睇嚟要坐返一年半載輪椅

抽濕飛雞 2021-03-17 15:23:04

應該只係咁啱腿幼嘅又鍾意長跑
並唔係跑得就幼

要用啱力同埋拉筋先有用

天真蕉 2021-03-17 15:23:19

我男朋友口講就唔介意，但係有邊個唔想自己女朋友波大籮大腿又幼