點整(容)對小腿先會幼

咁會唔會做正常嘅運動？定完全係飲食入手 郁都唔郁？

大佬呀 日日負重 小腿緊係粗啦

做咩運動？

你一年之後右腿發生咩事
K型咁既

每次做完運動要放鬆返小腿肌肉啊https://youtu.be/jUuksM7zUU4

我著完高踭鞋小腿肌肉漲起咗
都係跟呢條片放鬆
用網球碌已經ok

lm

勁瘦 90%
運動高強其實會瘦到腳

如果無做開運動 其實一有做一定會粗小小
識個女仔就係本身腳靚
一開始跑步就變有線條既腳 真係粗左好多 小腿圍都粗左
比條仔問咩事
睇成人台就知啲男人係鐘意唔做運動既幼腳多過做運動而得到既「有線條幼腳」
好心啲人唔好再講咩女仔跑步唔會粗到腳
大把人跑完小腿圍粗左超多
睇啲長跑選手係無一舊肌肉 但都好結實
唔係香港主流眼光既靚腳

吓 我回應樓主#1問啲人點解會靚腳
然後我話遺傳

唔係講水腫 香港女人對腳生成點
唔知你「你以為啦」乜柒
樓主咪全身做運動

你做乜鳩呀？
你quote嗰陣cm係答樓主點解啲人會有靚腳呀

你行路用錯力
唔識行路果啲人個小腿係會粗啲同大髀好幼
搞到比例好7

長跑選手體脂咁低
唔符合男人審美好正常
你去搵體操溜冰同排球
大把靚腳

但啲靚腳j圖post全部係左邊腳

屌你老母 我短短幾行字
個個都睇得明 就係你唔知喺度做乜鳩
我話人哋靚腳可以係遺傳 可以係減肥 可以係矯正腳型
唔撚係話樓主對腳係遺傳
你柒撚夠未 仲喺度叻唔切咁打咁撚多字都係九唔搭八

呢啲其實點瘦到
佢衣家對腳幼左好多
周冬雨又係