[Switch] RingFit Advanture玩家討論區 (1)

1001 回覆
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2020-04-01 12:10:09
我而家想練背同二頭多啲
但佢背得拉弓
二頭冇㖭
2020-04-01 12:21:06
幾鍾意bow pull，tricep extension我可以最尾果10下夾埋啞鈴做
黃色技我成日做plank，knee lift
藍色技squat叫做練到腳，死頂掙扎都要做
叫做keep到吓肌肉量囉，要快大隻就一定要大resistance重訓，隻game玩耐啲認真做都可以有撕裂果個效果嘅
2020-04-01 12:26:59
佢日日跑都練腳啦
我唔至在操大
只係想頂住14日即
2020-04-01 12:44:09
痴線，已經對曬顏色黎做
都打唔死
同一組動作要做兩次
2020-04-01 12:59:00
冒險關卡d跑步唔係好夠強度
雖然有時要跑下樓梯/沼澤/逆向輸送帶
但都係要做番一兩組藍色技先練到腳
2020-04-01 13:25:39
以前做開gym知道每一日要train身體唔同既部位， 有無人有set up個自訂模式，每一日去訓練唔同位？或者網上有無相似資訊？
2020-04-01 15:10:40
有，可以自己set
2020-04-01 17:00:29
有無咩training program 參考下？
2020-04-01 18:17:31
環個2舊野你地點清洗？就咁丢落洗衣機洗？
2020-04-01 18:24:06
2020-04-01 18:32:14
下 無辦法開架？
強迫症人士好痛苦
2020-04-01 18:33:08
大家會著波鞋定開瑜珈墊玩
2020-04-01 18:44:40
BOTH
但唔會著鞋晌張墊到
2020-04-01 19:14:06
冇，冇做開gym
每個動作分左唔顏色=train唔同位
你可以揀做咩動作
2020-04-01 19:16:16
乾淨波鞋+瑜伽墊
2020-04-01 19:27:12
係屋企著波鞋
2020-04-01 19:37:58
手洗
2020-04-01 19:41:59
聽講赤腳跑會傷腳
唔記得咗腳踭定腳尖落地會好啲
2020-04-01 19:43:52
好似話有啲要玩到world2x先開
BTW之後有啲任務難到直接醫好強迫症
2020-04-01 19:44:33
之後個人高lv咗會好啲
2020-04-01 19:45:04
係吖，平平哋買對淨係屋企做運動著，感覺冇咁傷。以前都有跟開 youtube 片做
2020-04-01 20:05:36
玩完第一關打怪嘅關會攰係咪要轉返易啲
利申：平時冇做開運動嘅肥仔
2020-04-01 20:08:53
跑10分鐘姐
同埋唔洗跑得快
要過關可以跑得好hea
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