[Switch] RingFit Advanture玩家討論區 (1)

1001 回覆
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2020-09-19 23:25:39
睇到你地講好玩 都好想入手
2020-09-20 11:33:58
我都係呀～～Ringfit + fitness boxing!
最近先加入ringfit
boxing 減肥效果都唔錯
玩咗三個月公司啲人已經問點減
話瘦咗差不多半個人
2020-09-21 11:25:38
絲打你日日玩？ 瘦左半個人好勁
2020-09-21 11:36:45
想問下大家玩既時候 apple watch workout 開咩mode？
2020-09-21 11:43:17
係呀 放工返到去已經乜都唔想做
2020-09-21 13:27:44
想問下男女 強度一樣係咪要求一樣？
前日到手，我條女default 24 set 做26 都還可以
我default 26 set 到 28 就快做到嘔...32下squat...淨係打左world 1 就頂唔順
2020-09-21 13:31:32
一星期玩三至四日左右
配合埋飲食
早餐雞蛋 午餐菜加雞肉或魚肉 晚餐只食餸
飲足夠水 即係體重kg x 40ml 等於每日所需
星期六日係open day
2020-09-21 15:08:46
我係Set Fitness Gaming
Ringfit平均玩4x分鐘 實際個幾鐘
2020-09-21 15:10:35
似係 體能問題
一開始22 我都做到想死
到依家Set到30 可以keep住做
2020-09-21 16:01:02
佢冇運動習慣，我打開波...可能我輕視左隻game......
2020-09-21 17:01:11
咦原來有依個option
2020-09-21 21:40:38
見有人講fitness boxing,想建議你地買對五指手環,會玩得爽好多

另外想推介埋zumba burn it up,我依家一日rf(有時加埋boxing)一日zumba咁玩雖然zumba有啲舞步比較騎呢但我自己覺得chur過boxing好多,啲教練又笑得好開心搞到我都開心埋一份
2020-09-21 21:43:26
有無聽過個健身環會壞.
我插咗joycon 係個健身環到，只有微震，dedect 唔到.
有無人試過咁？
2020-09-22 15:42:55
未試過
2020-09-22 18:29:56
終於開左plank 2
一招扣320.連埋食黃
boss都好快死

依家差唔多招招都要用plank
但唔洗再一次做30下
2020-09-22 18:35:11
有消到801咁多咩
2020-09-22 18:37:26
我都係認為頭果幾個禮拜唔好set咁高
你一開波就已經26既話唔會頂得住
正如我依家21日先set到30
我一日升一個grade
身體已經適應到
2020-09-22 18:41:01
我會support你頭1個禮拜 15-18
第二個禮拜 18-20
第三個禮拜 20-25
第四個禮拜就上30

你太快升到28-30頂唔順嫁
次數多同會hold耐左
特別係我玩平板支撐 1日4set 約100下
低lv都夠做到你頂唔順.慢慢升上去就會30下
你更加順唔順.我依家接近做到3set 唔洗休息

一開始升得太高
玩玩下你就唔會玩
2020-09-22 18:44:46
想問 fitness boxing.如果9玩得唔得
因為好似比較悶
因為我無boxing底.同埋佢係唔係比ring fit更加有效果?
2020-09-22 18:54:44
呢幅圖點cap出黎
2020-09-22 19:50:54
我用samsung
1個鍾先消344卡

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