可以參考吓
https://lih.kg/mBwHMPX
https://lih.kg/obQBhaX
https://lih.kg/ovgifjX
https://lih.kg/nQxEktX
https://lih.kg/mBwHHNX
[Switch] RingFit Advanture玩家討論區 (1)
在你的左右
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個POST 好似冇乜人講野咁
大家都係3分鐘熱度?
大家都係3分鐘熱度?
買左幾日玩緊強度21, 無做開運動但都覺得okay, 一晚玩一個世界左右
做紅色係最辛苦
做紅色係最辛苦
我有買，打左十日，朝早玩ringfit晚上玩boxing
睇佢顯示話40分鐘消500卡路里，唔知準唔準
睇佢顯示話40分鐘消500卡路里，唔知準唔準
之後都有啲招要叫你跳步移位 / 低腰避下。
玩過一排，但比起ringfit單調啲就真嘅
玩過一排，但比起ringfit單調啲就真嘅
頂左3日
第4日做紅色 隻手酸都仆街
尋日偷偷地轉左唔用紅色去打
第4日做紅色 隻手酸都仆街
尋日偷偷地轉左唔用紅色去打
手部動作真係
證明我地平時好少用個啲肌肉
證明我地平時好少用個啲肌肉
黃色個prank 又係好辛苦，做18下都要分3次
其實唔關顏色事
每一隻色都有超輕鬆/超辛苦
紅色都有d超輕鬆
例如舉高隻手轉圈
每一隻色都有超輕鬆/超辛苦
紅色都有d超輕鬆
例如舉高隻手轉圈
一開始得2個 壓圈2/舉手壓圈
我知係練到野 但好撚累呀
我知係練到野 但好撚累呀
甩手太勁
又可以一次打5隻 攻擊力又強
雖然感覺上太易 但好難的起心肝唔用佢
又可以一次打5隻 攻擊力又強雖然感覺上太易 但好難的起心肝唔用佢
英雄姿勢果D先大力
不過岩岩拎左顏色+衫
打怪大力左好多
不過岩岩拎左顏色+衫
打怪大力左好多
睇reddit 啲人20分鐘做成150 kcal
我做到隻狗咁廿幾分鐘先做到100kcal 係咪做得太慢
我做到隻狗咁廿幾分鐘先做到100kcal 係咪做得太慢
有無得set 體重身高其實
緊係有
一開始教學果時咪有
一開始教學果時咪有
我無既
一開波問完男女多唔多做運動就開波
一開波問完男女多唔多做運動就開波第一日玩18強度都攰，玩到第3日加到23都好似無乜出過力咁
個原因係d 新動作好似甩手夾大脾呢d 唔洗點出力又高攻
反而訓練到野果d 得35攻
反而訓練到野果d 得35攻
無理由嫁wow
佢問你幾歲，高，重，之後set強度
佢問你幾歲，高，重，之後set強度
可能巴打本身大隻
我手臂，胸都無乜力，
用紅技loop10分鐘就收咗皮
我手臂，胸都無乜力，
用紅技loop10分鐘就收咗皮
呢隻如有打過下泰拳既玩就會無咁悶，要減肥每日"雀"件風褸打45分鐘一個月必瘦
玩到lv 60
仲有好L多技未開到
仲有好L多技未開到
有冇巴絲爆左world 23
你地會繼續玩耐去 定 world1-23 做到100%先去world24
你地會繼續玩耐去 定 world1-23 做到100%先去world24