[Switch] RingFit Advanture玩家討論區 (1)
在你的左右
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Ching你咁樣減得咁肥小心之後反彈
其實分別唔大
個女仔每步好大力踩落去
咁呢個真係要問下健身部同事啦
我第一次做佢藍色4組果間GYM
對腳都酸到仆街
我第一次做佢藍色4組果間GYM
對腳都酸到仆街
話明登山式
梗係要兩隻腳踩曬落地
一隻腳踩實舊石另一隻腳先會提起
右邊男人擺明揸攤
梗係要兩隻腳踩曬落地
一隻腳踩實舊石另一隻腳先會提起
右邊男人擺明揸攤
係唔係應該咁講
如果你想GAME入面高分 就要跟住條女做
但正常做法係跟條仔咁做
如果你想GAME入面高分 就要跟住條女做
但正常做法係跟條仔咁做
女果個大脾綁果位郁個幅度大啲
應該係呢到有影響
應該係呢到有影響
原本都想練呢個 菠蘿蓋太痛放棄左
個女仔除左大大力踩落地 個hip都提高左...
個女仔除左大大力踩落地 個hip都提高左...
呢個除咗玩gym room之外未開到
應該lv唔夠
應該lv唔夠
高分+為關節著想，都應該跟個男人方法，因為登山式個膝頭越貼手踭，就越標準動作，上去個下踩地唔係重點
每下貼踭都踩地嘅話，成套動作會好唔流暢，唔踩地係可以每下都好流暢咁順住去。登山式係就算係HIIT都會加入嘅運作，成套動作嘅速度都會講究。
利申登山式拎到全100分，希望幫到大家
每下貼踭都踩地嘅話，成套動作會好唔流暢，唔踩地係可以每下都好流暢咁順住去。登山式係就算係HIIT都會加入嘅運作，成套動作嘅速度都會講究。
利申登山式拎到全100分，希望幫到大家
有時覺得強度唔係好夠
巴打你係咪大隻到啪爛個環
佢主線都要迫你用晒4個大項(手 腳 腹 平衡)黎打
其實係好事
雖然打紅色打到手都震埋
其實係好事
雖然打紅色打到手都震埋
第一日開plank要抖三次
做咗兩日之後開始上癮
本身有玩開fitness boxing
有咗ringfit之後掂都冇掂過
做咗兩日之後開始上癮
本身有玩開fitness boxing
有咗ringfit之後掂都冇掂過
2個唔同玩法既
一個全身 一個只係上半身
不過RF 有D技/GAME 真係好難(可能我個人廢)
第一次玩降落傘GYM 打左成4-5次先CLEAR到
一個全身 一個只係上半身
不過RF 有D技/GAME 真係好難(可能我個人廢)
第一次玩降落傘GYM 打左成4-5次先CLEAR到
0.5 - 1hr姐係強度太低
其實唔係睇減左幾多KG既
我自己本身係瘦底 食幾多都唔肥
但玩左差唔多2星期
個持續時間耐左
雖然D技比一開始既技HEA好多
但肌力有FEEL到好過之前
大家加油操爆個圈 好似係
我自己本身係瘦底 食幾多都唔肥
但玩左差唔多2星期
個持續時間耐左
雖然D技比一開始既技HEA好多
但肌力有FEEL到好過之前
大家加油操爆個圈 好似係
啱啱買左Ringfit 發現冒險模式玩唔到 個腳sensor跑唔郁 係咁原地跑 但係玩其他模式隻腳個sensor又會震 除左跑步 其他都冇問題 有冇師兄有咁嘅問題 應該要點做
應該要點做Rf都唔係hiit
Hiit chur好多的
Hiit chur好多的