唔訓既你 依家做緊咩野?

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2017-03-26 05:05:58
林奠明刀明槍
薯片笑裡藏刀
胡官陪跑

林奠根本咩都無做過 食硬咁
好撚黑人憎條8 婆

仆街 根本就內定咗

見到班仆街 講撚哂出黎話投佢 我真係屌你老母小圈子

啲黃屍十卜薯片我覺得仲好笑


港豬真係港豬
2017-03-26 05:06:16

都話4set 1.5mins planking

4SET 叫多
WEAK

攰呀嘛
仲要我做得好standard

WEAK 平時做5MINS planking
加有張圖做腹肌 8個動作 重覆做4SET

5分鐘咁撚堅 係真唔係呀屌你


follow this

我下次試下先
以前都有類似但>5mins
Elbow plank做親對手肘都好痛


我會做埋呢張圖 skip 最底既 planking 做4set
2017-03-26 05:06:29
打緊機

咩GAME


極無雙😍😍😍
2017-03-26 05:06:47
打緊機

咩GAME


極無雙😍😍😍

手機GAME
2017-03-26 05:06:49
最恐怖既係黃絲鬧唔投曾俊華既非建制選委果陣
仲惡過愛字頭屌黃絲
仲惡過本民青屌熱狗
仲惡過熱狗屌民主派
2017-03-26 05:07:00
岩岩飲完酒返到屋企

個名改得好 夜行書生
2017-03-26 05:07:09
好凍牙
2017-03-26 05:07:13

4SET 叫多
WEAK

攰呀嘛
仲要我做得好standard

WEAK 平時做5MINS planking
加有張圖做腹肌 8個動作 重覆做4SET

5分鐘咁撚堅 係真唔係呀屌你


follow this

我下次試下先
以前都有類似但>5mins
Elbow plank做親對手肘都好痛


我會做埋呢張圖 skip 最底既 planking 做4set

屌 原來我以前咁fit係有原因
中學日日做呢啲
2017-03-26 05:07:40
最恐怖既係黃絲鬧唔投曾俊華既非建制選委果陣
仲惡過愛字頭屌黃絲
仲惡過本民青屌熱狗
仲惡過熱狗屌民主派

根本投唔投票都影響唔到結果
投佢又代表民主咩?
成班黃絲懞撚左
2017-03-26 05:07:51
最恐怖既係黃絲鬧唔投曾俊華既非建制選委果陣
仲惡過愛字頭屌黃絲
仲惡過本民青屌熱狗
仲惡過熱狗屌民主派

好撚心有病去睇精神科啦
2017-03-26 05:08:06
打緊機

咩GAME


極無雙😍😍😍

手機GAME


當氹下自己訓
不過同真三國無雙都真係幾似
2017-03-26 05:08:12

4SET 叫多
WEAK

攰呀嘛
仲要我做得好standard

WEAK 平時做5MINS planking
加有張圖做腹肌 8個動作 重覆做4SET

5分鐘咁撚堅 係真唔係呀屌你

[img]https://images-cdn.9gag.com/photo/aL907yW_700b.jpg[/mg]
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我下次試下先
以前都有類似但>5mins
Elbow plank做親對手肘都好痛

[img]https://img.eservice-hk.net/upload/2017/03/26/050555_15b06a3d74f9f17b2510087e6d892dea.jpg[/ig]
我會做埋呢張圖 skip 最底既 planking 做4set

屌 原來我以前咁fit係有原因
中學日日做呢啲

邊撚到FIT 睇過
2017-03-26 05:08:25
好凍牙

攬住我

Good hand leg
2017-03-26 05:08:31
打緊機

咩GAME


極無雙😍😍😍

手機GAME


當氹下自己訓
不過同真三國無雙都真係幾似

sleep is for the weak
2017-03-26 05:08:54
最恐怖既係黃絲鬧唔投曾俊華既非建制選委果陣
仲惡過愛字頭屌黃絲
仲惡過本民青屌熱狗
仲惡過熱狗屌民主派

根本投唔投票都影響唔到結果
投佢又代表民主咩?
成班黃絲懞撚左

民主之父曾俊華
2017-03-26 05:09:04
好凍牙

攬住我

Good hand leg

反共?

不了
2017-03-26 05:09:11
林病呢個女人 明刀明槍 擺明唔驚你香港人
2017-03-26 05:09:23
港豬
2017-03-26 05:09:24

WEAK 平時做5MINS planking
加有張圖做腹肌 8個動作 重覆做4SET

5分鐘咁撚堅 係真唔係呀屌你

[img][url]https://images-cdn.9gag.com/photo/aL907yW_700b.jpg[/mg][/url]
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我下次試下先
以前都有類似但>5mins
Elbow plank做親對手肘都好痛

[img][url]https://img.eservice-hk.net/upload/2017/03/26/050555_15b06a3d74f9f17b2510087e6d892dea.jpg[/ig][/url]
我會做埋呢張圖 skip 最底既 planking 做4set

屌 原來我以前咁fit係有原因
中學日日做呢啲

邊撚到FIT 睇過

以前55kg大隻到 個身勁firm腰又幼 不過腳好粗壯
Now <50kg肥撚到肚腩跌出嚟
2017-03-26 05:09:29
最恐怖既係黃絲鬧唔投曾俊華既非建制選委果陣
仲惡過愛字頭屌黃絲
仲惡過本民青屌熱狗
仲惡過熱狗屌民主派

好撚心有病去睇精神科啦

全部都痴撚曬線
WE WILL BE BACK
薯片CONNECT
2017-03-26 05:09:50
最恐怖既係黃絲鬧唔投曾俊華既非建制選委果陣
仲惡過愛字頭屌黃絲
仲惡過本民青屌熱狗
仲惡過熱狗屌民主派

根本投唔投票都影響唔到結果
投佢又代表民主咩?
成班黃絲懞撚左

民主之父曾俊華

笑撚死 佢做左特首推普選就叫佢民主之父啦
出黎UP 2句 就叫民主之父 遲下推23 條 你班民主 選出黎 仲有得出聲
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