有冇人30幾歲長期每日只訓6粒鐘

妹夫 2025-05-24 01:35:17

個腦好塞

妹夫 2025-05-24 01:36:18

真
試過幾星期咁個腦諗唔到野
轉數又慢
過後先覺得果陣好塞

一遊 2025-05-24 01:41:34

我星期日至四晚，通常0200 撻上床開始碌電話，3點左右瞓著，8：50左右起身

星期五+六晚會因為第二朝唔使早起而非常興奮地唔捨得瞓，通上開始日出時瞓（5/6 am), 瞓到10am 左右醒

好多年都係咁，現已中年

奧古斯丁 2025-05-24 02:08:57

Same pattern

今期留名 2025-05-24 02:14:31

平時訓6個半鐘星期六日訓9個鐘左右

1011010001 2025-05-24 02:23:29

每日7-8個鐘

六日十個鐘

捷維爾 2025-05-24 02:54:41

而家放假日日瞓10-12粒鐘都仲係好攰易醒又成日發惡夢

粒六 2025-05-24 02:56:06

大把啦

返工一早起身放工車程食飯沖涼都冇左兩3個鐘，睇下電話，打下機基本都一兩點，咪6個鐘

swiss12345 2025-05-24 02:59:29

6點鐘訓訓到自然醒
但永遠11點會起身
然後就訓唔返

十二點鐘後我話事 2025-05-24 04:25:31

頭髮就嚟甩晒

清田信長 2025-05-24 04:35:16

點解會訓到多過4個鐘？

冰帝の家臣 2025-05-24 04:38:07

瞓8粒好過啦，
出街又唔係，打機又唔夠，
做個家務就無咗

利申:無做

Acx 2025-05-24 04:46:28

天下無敵 2025-05-24 05:31:54

勁傷身

小力架哈哈哈 2025-05-24 06:03:55

當然咁撚悶太早起身都冇意思

醒少少就唔洗 2025-05-24 06:15:20

公司明明9:30開工, 一半以上10點先到,有人經常11點先返到公司

唔鍾意著衫 2025-05-24 07:17:43

我坐車都係閉目養神訓唔著

Pinky男友 2025-05-24 07:41:35

安眠藥唔係要醫生開先有？

一隻家貓 2025-05-24 07:41:56

醫生幫到你

屌到啲女雙腳離地 2025-05-24 09:15:33

7-8 好L正常啦

明日花昨日已_J 2025-05-24 09:17:22

好辛苦，每日訓唔到5個鐘

c=====3 2025-05-24 09:19:41

訓6粒鐘
同有6粒鐘訓
2回事黎

利申4張野
每日想訓8個鐘但基本上成個月都係訓6個鐘

Pinky男友 2025-05-24 09:40:20

知唔知有冇藥房可以買到安眠藥？

權娜延似裴柱現 2025-05-24 10:56:46

晚晚3-4點先瞓 7點幾起身就算放假都係好易就醒

望一望 2025-05-24 13:21:13

要正視呀
持續得耐真係會又老又殘