（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區253新手問嘢睇#1
范玉欣隻狗
1001 回覆
4 Like
1 Dislike
+1
祝大家新一年要胸有胸，要腿有腿，要女有女
師兄新年快樂，越做越巨！
拜仁同kyan係咪又散咗
佢地個loop同馬車loop
個速度有得fight
佢地個loop同馬車loop
個速度有得fight
新手一問
啞鈴推膊推上去個時手肘會痛
淨係左手 右手冇問題
會唔會係之前做得重得滯 係咪要減返重做一排
啞鈴推膊推上去個時手肘會痛
淨係左手 右手冇問題
會唔會係之前做得重得滯 係咪要減返重做一排
做幾重？
係咪內側
試吓推陣smith
同埋戴sleeves/wraps係有用的
同埋戴sleeves/wraps係有用的
七八九餅
究竟Gabriel仔要認幾多條女做義母
fit culture 班狗閪有冇一個係正常？
kyan變到老牛聲咁, 比我都唔屌
who
軀蛇點會肯埋呢D健身老雞單
中山即飛啦
中山即飛啦又真, 最愛果個都離左婚, 自己又有能力, 點解唔玩多一排先再結
歐蛇有冇同cky做過愛
https://www.instagram.com/reel/DFPgl8VSxwZ/
大家覺得佢係咪真natty
大家覺得佢係咪真natty
人地打針操4年先推4餅 4下
佢聲稱叻嘈操2年未夠已經撚4餅咁我寧願信佢係51區逃出黎既怪物
https://www.threads.net/@adoni_.01/post/DCatZdSykEB?xmt=AQGz62rbtELHWvqHp4BrfcQU4HhCBwy1RzKIm6MNzwxObA
佢聲稱叻嘈操2年未夠已經撚4餅
咁我寧願信佢係51區逃出黎既怪物https://www.threads.net/@adoni_.01/post/DCatZdSykEB?xmt=AQGz62rbtELHWvqHp4BrfcQU4HhCBwy1RzKIm6MNzwxObA
我都覺得佢係fake natty
應該藥性好落年半藥反應= 人地2-3年cycle
不過真係要珍惜身體 唔想到時心臟科見
落年半藥反應= 人地2-3年cycle 不過真係要珍惜身體 唔想到時心臟科見
咁spot佢個個合唔合理
08年
08年
上次先有個師兄roid rage屌人仲講叻唔叻嘈
唔合理架啦
8月推110 隔4個月推140
中間唔知吸收左啲咩 bulk 成個碼
佢身邊啲人都係玩parkour 跳月台 yolo個類 跟岩教練唔出奇
8月推110 隔4個月推140
中間唔知吸收左啲咩 bulk 成個碼
佢身邊啲人都係玩parkour 跳月台 yolo個類 跟岩教練唔出奇