情緒病［抑鬱/焦慮/躁鬱/思覺失調/其他］圍爐區（19）

特長夜用記憶棉 · 2024-12-05T23:30:05+08:00

24小時緊急求助熱線 24小時「情緒通」18111熱線醫院管理局 24667350 利民會即時通 35122626 社會福利處 23432255 生命熱線 23820000 撒瑪利亞防止自殺會 23892222 撒瑪利亞會 28960000 有用資訊：文字 https://www3.ha.org.hk/cph/imh/mhi/index_chi.asp (青山醫院精神健康學院) 短片 https://www.youtube.com/@BigHeartSmallHeart (精神科醫生) 覺得自己/朋友/屋企人嘅情緒可能需要幫助，應該搵邊個好？大專院校學生同教職員：可以試下搵自己學校嘅輔導中心約輔導員先唔洗錢有必要嘅話佢哋係可以幫你做學業上嘅調整同埋轉介到專科如果睇緊/將來會睇精神科醫生嘅最好約註冊心理學家(educational psychologist/clinical psychologist) 方便同醫生合作做psychotherapy 中小學生：駐校或者社署社工其他： https://shallwetalk.hk/zh/get-help/professional-help/ 呢個網都幾多有用資訊求診：私家精神科醫生：可以直接求診，排期快 (有機會都要等兩三星期起跳，最好打電話去診所直接問)；藥嘅選項一定比HA多同埋多數正廠藥每次睇症一般二千左右（藥另計）私家精神科醫生推薦：心大心細 https://www.instagram.com/bigheartsmallheart/ 公立：平，要普通科醫生轉介再排期，不過HA十世都未必排到危急時候記得善用急症室資源 (煩請睇公立嘅巴絲補充) 專科門診等候時間: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.ha.org.hk/visitor/ha_visitor_index.asp?Content_ID=214197&Lang=CHIB5&Dimension=100&Parent_ID=10053" data-sr-url="https://r.lihkg.com/link?u=https%3A%2F%2Fwww.ha.org.hk%2Fvisitor%2Fha_visitor_index.asp%3FContent_ID%3D214197%26Lang%3DCHIB5%26Dimension%3D100%26Parent_ID%3D10053&d=hNaEdA8FKz5TEzufoXfcjSlWNdHKGrzfDe0Ux3ilNso%3D&h=dde0f17a" target="_blank">https://www.ha.org.hk/visitor/ha_visitor_index.asp?Content_ID=214197&Lang=CHIB5&Dimension=100&Parent_ID=10053 求診精神科最緊要係夾到啱嘅醫生如果唔係好易變左拖延或者加重病情一有啲咩唔啱謹記即轉經濟援助：精神科醫療資助及社區支援計劃經社工轉介，有經濟審查，獲資助睇私家精神科醫生，包括診症費及藥物費用，每次$150 http://pms.nlpra.org.hk/ 「全心牽」平台由教會傳道人、精神科醫生、心理學家、輔導員或註冊社工轉介 https://www.hpmh.org.hk/%E5%85%A8%E5%BF%83%E7%89%BD-%E8%BD%89%E4%BB%8B%E5%B9%B3%E5%8F%B0 傷殘津貼 <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.1823.gov.hk/tc/faq/what-are-the-eligibility-criteria-of-disability-allowance-what-is-the-amount-of-assistance-payable" data-sr-url="https://r.lihkg.com/link?u=https%3A%2F%2Fwww.1823.gov.hk%2Ftc%2Ffaq%2Fwhat-are-the-eligibility-criteria-of-disability-allowance-what-is-the-amount-of-assistance-payable&d=hNaEdA8FKz5TEzufoXfcjSlWNdHKGrzfDe0Ux3ilNso%3D&h=525ee6a0" target="_blank">https://www.1823.gov.hk/tc/faq/what-are-the-eligibility-criteria-of-disability-allowance-what-is-the-amount-of-assistance-payable 免費/相對比較平嘅短期心理輔導計劃心晴行動提供輔導員面談服務，每次$300 https://www.jmhf.org/service 心聆嚮導提供三節免費心理輔導，視乎情況轉介去其他服務 https://www.radioicare.org/news/detail/5/ 樹仁大學輔導暨研究中心提供輔導心理學家面談服務，大專生見實習心理學家 $100/50min https://crc.hksyu.edu/resources/CRC%20Catalogue_(revised_20210901).pdf headwind 迎風免費見一次精神科醫生，同緊平行心間合作，有需要會轉介 https://www.youthmentalhealth.hku.hk/seeksupport 突破輔導中心提供輔導員面談服務，按個人收入收費，下限為$150 LevelMind@JC 賽馬會平行心間計劃 https://www.levelmind.hk/project-model 為受到初期情緒困擾的青年人提供早期介入及支援服務 mindHK https://www.iact.hk/zh-hant/service-details/ 網上支援18-24 歲青年、希望改善精神健康服務費用全免 2023 年 7 月有服務的第 2 階段想揾社工轉介? 唔少計劃都要有社工轉介，或者如果你想有人follow下，陪你覆診，同屋企人醫生傾之類，可以考慮揾下社工傾下先，講明先唔係個個社工夾到，同拍拖一樣講緣份精神健康綜合社區中心 (ICCMW) 可以揾返屋企附近嘅中心，分布全港各區，由單一非政府機構提供一站式社區精神健康支援服務，可以先打電話去傾下計，或者直接行入中心會有當值社工，ICCMW資歷比較深，而且係專做mental health https://www.swd.gov.hk/storage/asset/section/695/tc/List_of_24_ICCMWs_092022.pdf 地區青少年外展社會工作服務外展社工team 分佈各區，除咗網上輔導，都可以約出嚟面談，唔開心想揾社工傾下計嘅，下一part都有寫埋服務時間，但未必個個都熟精神健康，志在有人傾下計咁 https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/young/cat_young/out_resident/districtyo/ 綜合家庭服務中心由社會福利署及受資助非政府機構營辦的綜合家庭服務中心，提供不同的服務，以回應特定服務地域範圍內的個人及家庭於多方面的需要。 https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/family/cat_family/ifs/index.html 網上輔導 : 方便大家喺唔同時間都揾到人傾計 Open噏服務時間：24小時 Chatroom: http://openup.hk Whatsapp: 91012012 明愛連線Teen地服務時間：星期一至二：10:00 - 18:00 星期三至四：14:00 - 22:00 星期五至六：18:00 - 02:00 Whatsapp/ Signal: 93777666 一微^_^米網上青年支援隊星期一、二及六：18:00 – 02:00 星期三、四及五：18:00 – 22:00 Whatsapp: 62806281 Telegram: @esmileyhk uTouch網上青年外展服務星期二至四：16:00 – 22:00 星期五至六：16:00 – 02:00 Chatroom: http://utouch.hk Whatsapp: 62778899 夜貓Online 星期一、二及五：18:00 – 02:00 Chatroom: http://nitecat.bgca.org.hk Whatsapp/Signal:97268159 / 98528625 Telegram: @nitecatt 協青社 21:00 – 06:00 Whatsapp: 90881023 CHAT窿星期一至五：16:00 – 01:00 星期六、日及公眾假期：20:00 – 01:00 Chatroom: http://chatpoint.org.hk 賽馬會chatbot https://www.jcthplus.org/ 情緒健康測試： https://www.bigheartsmallheart.com/self-test 祝各位巴絲早日戰勝情緒病有咩事記得上嚟圍爐我哋一齊撐你有情緒病唔容易過共勉之