朋友啲父母開始陸續生癌or重病

番咁多年高工時高壓 又食垃圾食物

你嘅結論係 冇做野>冇壓力>亂諗嘢>有心病>cancer

留咗遺傳

運動小 有d 56十廢到行多步都懶 又食煙唔撚戒 香港飲食又油又鹹又高糖 水又唔撚飲 日撚日飲茶飲啤酒 生cancer都好撚合理

其實30歲點都要開始就要抽時間做小小運動

中坑老野最鍾意茶記廳碗老火湯

根本成碗都係肥 鹽 嘌呤 佢地就當寶

醫療越報越進步
人類只會越黎越長命

精神健康都好重要呀

醣油混合物
少纖維，少蛋白質
直接naked carb食落肚，血糖升到癲
唔飲醋，唔做運動

通常你叫佢哋食多幾隻蛋就會話膽固醇多，固執人搞唔掂，淨係識食藥，唔想做運動，淨係識話老人家係咁

減肥就淨係識唔食嘢，連啲肌肉都燒晒
自己攞黎

心情差即係食得糖多，血糖大升大跌
惡性循環

心態唔肯改就做乜都冇用，可以等死

一切都係講運 Steve jobs咁有錢都係早死，依d嘢講唔埋

一定好過糖

絕詩

真心on9唔知咩邏輯

壓力纏身病難防，心理健康不可忘
飲食均衡保健康，運動減壓體更壯

係咪打左針？

你講緊清潔。清潔不等如健康啊

廿幾老豆生癌 點部署

個個都係

健康撚畀好大壓力自己

一律建議打邊爐

投降吧 我沒有辦法

班Rice eater唔食飯會死咁
全部食到肚大四肢幼仲以為自己好瘦