美國心臟協會: 8 小時限時飲食會使心血管死亡風險增加 91%

但陰謀論住住去到最後都係真相黎

嚟啲要睇sampling method

只係高91%會唔會其實係反而證實有效減少心血管疾病
佢地都唔係對比緊差唔多既人

不嬲都係話會短命啲

新酮又死， 168又死

佢個研究Sampling都已經有問題啦
8個鐘內節食果組人平均BMI最高 平均接近30
其他組別都係27/28左右
當然容易啲有心血管病啦😅

其實咩168 Keto真心On9
你做好卡路里赤字就得

要咁長命做乜

啲野生動物夠係食無定時 仲健康過你

兩樣嘢可以冇衝突

冇特登跟168 但實際都係168

西醫就係推翻自己舊嗰套理論 中醫就係屌鳩你唔跟佢套一千幾百年前既理論

信自己，肚餓咪食飯飽咪食少啲

所有科學都係由assumption開始
係睇有冇證明支持/推翻

想問下以前支持食煙同心臟病死亡冇關聯的係咩國家? 咩人講的?
想問下以前話糖健康過脂肪又係咩國家咩人做的report?
想問下以前話含鉛汽油無毒的又係咩國家咩人做的research?
想問下以前話應該大量進食五谷仲要食足三餐的又係咩人咩國家?

屌你老母真係不要臉到一個點

最重要係食咩落肚

其實所謂嘅168，只要你唔食早餐就好易做到，每日食兩餐唔錯，今時今日啲早餐貴到仆街

78 蚊個早餐

Second, it needs to be emphasized that categorization into the different windows of time-restricted eating was determined on the basis of just two days of dietary intake,” he said.
????????????????

者係本來cancer死變左中風死

以前流行cardio
而家流行做gym
gym撚仲要踩到cardio一棟都冇

要換meta

人嘅壽命根本控制唔到，大把人食煙食到90歲，自己活得自在就得

佢個研究個sample size都可能有問題啦
玩得斷食既人 大部分本身都係想減肥 or知自己食無定時既人 有病風險一定高d架
睇清楚d好