有冇跑步撚入嚟吹下水 （88) 我買左條好性感既跑褲呀
鹿頸長
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錄下自己跑姿 會唔會你係直腳向前咁落地 而唔係微曲腳係自己重心下方落地?
要錄嚟睇睇，膝頭哥落地我會微曲一曲咁我要cut一cut個課表 thank you 巴打，跑步前可能要特登拉一拉個脛骨前肌
thank you 巴打，跑步前可能要特登拉一拉個脛骨前肌
即係長 tight .... 可以諗下 lululemon .... 外國網站成日做 discount
跑馬地啦
170左右
跑馬地馬場個更衣室，
年初一至三會開？
年初一至三會開？
原來初一二唔開
Garmin Connect
我估聽日都有
樓下開始跑一個來回好過啦 康文署初三先會有希望
我都拎左
我聽朝去跑馬地長課20k
練馬速？
唔係 easy快少少
唔悶咩 之前係街圍圈跑(一圈500米)做12k tempo都覺得好撚悶
之前係街圍圈跑(一圈500米)做12k tempo都覺得好撚悶印象中黃卓寧有條片係上年初一跑
唔悶既 我所有長課都係跑馬地做
無咪跑上黃泥涌lor😂
你地有冇特登買新衫褲鞋聽日著