豬/雞肉我通常都要開個煎pan煎兩煎 鎖實肉汁先焗
有冇人喺香港一個人住都堅持自己煮飯
白色牛
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試過焗生肉，我廚藝廢 焗出嚟好難食
豬/雞肉我通常都要開個煎pan煎兩煎 鎖實肉汁先焗
豬/雞肉我通常都要開個煎pan煎兩煎 鎖實肉汁先焗
自從早餐都加到差唔多$35起已經好常自煮
我餐單
蒸水旦
蒸雞翼 一包 急凍 夠玩3次。
豚肉生薑。 日式調味3寶 可以做埋下面炆牛肉
日式薯仔炆牛肉 預食2-3餐
日式咖哩牛肋條 預食2-3餐
蕃茄薯仔豬肉湯
煎下牛扒 配白飯
買廿蚊差燒。自己煎2隻旦又一餐
煎雞胸肉 一包 急凍 夠玩3次。
蒸水旦
蒸雞翼 一包 急凍 夠玩3次。
豚肉生薑。 日式調味3寶 可以做埋下面炆牛肉
日式薯仔炆牛肉 預食2-3餐
日式咖哩牛肋條 預食2-3餐
蕃茄薯仔豬肉湯
煎下牛扒 配白飯
買廿蚊差燒。自己煎2隻旦又一餐
煎雞胸肉 一包 急凍 夠玩3次。
刮鱗，切薑絲，蔥段，再蒸10分鐘
浸菜，洗菜，切菜，再淥5分鐘
洗米，煲飯（唔知你幾多人份量）大約15-20分鐘
唔知你有幾多個廚具，魚同菜同時煮定點～但就算係 魚 菜 飯 咁簡單既配搭，其實一D 都唔快
其實買平餸唔難，洗碗都唔難，再煩係處理食材呢part，最簡單既菜式要花既時間都唔少。
話自己煮會平果D人係咪無計 "時間成本" 落去
浸菜，洗菜，切菜，再淥5分鐘
洗米，煲飯（唔知你幾多人份量）大約15-20分鐘
唔知你有幾多個廚具，魚同菜同時煮定點～但就算係 魚 菜 飯 咁簡單既配搭，其實一D 都唔快
其實買平餸唔難，洗碗都唔難，再煩係處理食材呢part，最簡單既菜式要花既時間都唔少。
話自己煮會平果D人係咪無計 "時間成本" 落去
你有咩想焗呀
可能方法錯咗
可能方法錯咗
一個人先好煮
二個人反而煩，要考慮埋對方
唔好問我點解知
二個人反而煩，要考慮埋對方
唔好問我點解知
食倉魚、鯇魚、鯪魚肉
貴少少可以買條多寶或者烏頭
呢啲都唔洗點處理
烏頭仲可以凍食分兩餐
我都好憎洗菜，所以我買節瓜絲瓜青瓜 甜豆西季豆豆角
其實有好多方法，有好多再簡單啲菜式
有啲可以放冰格 得閒先做備餐 參考波仔叮叮飯嗰啲全部都可以雪
貴少少可以買條多寶或者烏頭
呢啲都唔洗點處理
烏頭仲可以凍食分兩餐
我都好憎洗菜，所以我買節瓜絲瓜青瓜 甜豆西季豆豆角
其實有好多方法，有好多再簡單啲菜式
有啲可以放冰格 得閒先做備餐 參考波仔叮叮飯嗰啲全部都可以雪
備餐可以考慮下包雲吞餃子呢類 急凍都好好食 整一次可以隨時有得食 方便平時懶唔想煮
我計過大概一蚊一粒
雲吞包元寶狀會雪得好啲
另外買一大棵大白菜可以放好耐，唔多污糟唔洗點洗
可以煮麵、紹菜蝦米粉絲、奶油津白、炒雜菜、日式料理都成日有
我計過大概一蚊一粒
雲吞包元寶狀會雪得好啲
另外買一大棵大白菜可以放好耐，唔多污糟唔洗點洗
可以煮麵、紹菜蝦米粉絲、奶油津白、炒雜菜、日式料理都成日有
150-200嗰啲意粉咪又係垃圾Pizza Hut level?
係成日覺得心理唔平衡
落咗咁多心機煮 但係咁快食晒
所以有時得閒會一路睇YouTube一路慢慢食
hea耐啲先去洗碗
成日覺得心理唔平衡 落咗咁多心機煮 但係咁快食晒
所以有時得閒會一路睇YouTube一路慢慢食
hea耐啲先去洗碗
試吓自己shabu shabu/ 壽喜燒
咁樣嘅話 其實一星期圍開用幾錢？
例子？無記錯pici set lunch都係二百樓下，你食過咩屎咁不滯？
你用唔哂嘅parsley會點？
蕃茄
一條友買野份量好難預，成日放到雪櫃好多野
推薦蕃茄/蘑菇/雞肉/洋蔥
一日炒飯一日意粉又可以懶人煮法倒哂落電飯煲加調味就得
一日炒飯一日意粉又可以懶人煮法倒哂落電飯煲加調味就得
唔洗咪得
試過就知道冇可能同一樣野頂盡食三餐，再食會好難頂
同一樣野頂盡食三餐，再食會好難頂買焗爐 想食咩就直接放入去，先前放調味料，so easy
西餐簡單煮個意粉都快
試吓買啲 可以拆個柄出黎既煮食工具 我自從轉左套拆得柄既陶瓷鍋之後 煮完唔洗倒落碗 洗少好多野
同埋又易洗
試吓買啲 可以拆個柄出黎既煮食工具 我自從轉左套拆得柄既陶瓷鍋之後 煮完唔洗倒落碗 洗少好多野
同埋又易洗
好多時 自己煮 唔怕洗 唔怕預備 係怕 無新意 煮黎煮去都係果d
想簡單炒個快飯咩？講健康又唔會喎 夜晚唔會食咁多澱粉
要健康 又唔經常重覆 菜式先係問題
想簡單炒個快飯咩？講健康又唔會喎 夜晚唔會食咁多澱粉
要健康 又唔經常重覆 菜式先係問題
大陸嗰啲10蚊左近用唔晒就掉算了
係整aglio e olio哩類parsley嘅角色重要啲嘅先會買啲意大利料，一般廿尾三十蚊用到兩次，就搵張廚房紙濕濕水包住放密實袋
係整aglio e olio哩類parsley嘅角色重要啲嘅先會買啲意大利料，一般廿尾三十蚊用到兩次，就搵張廚房紙濕濕水包住放密實袋
你煮開咩？