運動不可減肥?
咁我由80kg做運動瘦到落65kg係咩黎?
黎青龍：「沒有護肝補品，減肥是唯一補肝法。」
毒者萌宅
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黎生係世界肝臟權威Top 3 呀師兄
肌肉密度高過脂肪，更多嘅肌肉可以幫助提高BMR，雖然唔多但計埋你做重訓嘅消耗，一日都burn多300kcal以上，一個月可以減到1kg淨脂肪。
唔識就問或者上網睇，唔好成碌柒咁牙擦擦扮識波啦Ching
唔識就問或者上網睇，唔好成碌柒咁牙擦擦扮識波啦Ching
黎教授真係好野尼。
仲好記得有次係香港公園見到黎教授著住套鮮橙色西裝，去打道館捉Pokemon 
佢話運動本身不可減肥呀
即係要配合飲食囉
即係要配合飲食囉
咁無呢啲測試證明佢得
負責任嘅醫生係唔應該講話得架喎
負責任嘅醫生係唔應該講話得架喎
但係如果上夜班果啲人點計
日頭訓教 夜晚做嘢
我諗係 你要有足夠睡眠就得？
日頭訓教 夜晚做嘢
我諗係 你要有足夠睡眠就得？
VS 樓主
連登仔，日花8小時上網，一分鐘打到40字
一星期大概OT兩日，兩餸飯一定叫多飯
連登仔，日花8小時上網，一分鐘打到40字
一星期大概OT兩日，兩餸飯一定叫多飯
師兄就係另外果兩位之一
成個地球黎講 應該頭3
講真睇唔到黎青龍有邊部分贏到連登仔
我阿爸細個都質我食隔夜魚
我話有新鮮嘅唔食咗佢
留變隔夜呀
跟住就發脾氣
我話有新鮮嘅唔食咗佢
留變隔夜呀
跟住就發脾氣
人哋話護肝啫，無話唔會爆肝呀
面紅應該係高血壓 平時多數又煙又酒 大魚大肉
大陸見好多有錢暴發戶都係咁
大陸見好多有錢暴發戶都係咁
咁係有原因㗎嘛
以前耕種各類生產係需要體力勞動，男人呢方面有優勢。
以前戰爭頻頻，上前線打仗撕殺又係要男人承擔哂，咁咪漸漸演變成咁
以前耕種各類生產係需要體力勞動，男人呢方面有優勢。
以前戰爭頻頻，上前線打仗撕殺又係要男人承擔哂，咁咪漸漸演變成咁
兩餐可以順便168
同埋蓮花清瘟
same here
而家轉咗一餐, 食兩餐都覺得好頂
以前成日擔心食少咗驚夜晚會肚餓瞓唔著
點知而家反而腸胃好咗, 冇咗胃氣脹問題
個人仲好瞓咗, 朝早仲精神咗
而家轉咗一餐, 食兩餐都覺得好頂
以前成日擔心食少咗驚夜晚會肚餓瞓唔著
點知而家反而腸胃好咗, 冇咗胃氣脹問題
個人仲好瞓咗, 朝早仲精神咗
竟然
班人都痴鳩線
蓮花清瘟實情係大陸人唔撚食
蓮花清瘟實情係大陸人唔撚食