食太多supplement會唔會有副作用

通常唔會長期食用同一種， 食完一 樽就轉一種， 因為藥同毒一樣食得多個人會有抗藥性， 有一種營養長期充足身體就會減少自己合成。

鋅呢 幫到頭髮

眼得葉黃素有用。其他唔好食

鋅多精

補腦啦,你真係需要補腦

廿尾食緊十幾隻 有頭髮保養 有for gym 仲有維他命 護肝etc

Same

而家好多人睇完啲youtuber 同農場文，就覺得自己知道咗真理

Nmn 有咩唔好？ 食緊 怕怕？

肝都關甩頭髮事咩?
冇洗頭吓話

食nmn就唔使食其他啦
不過nmn係好同唔好既細胞都會同時激活
建議都係停左佢

同你一樣廿零歲
我都係食緊前益生菌 魚油 藍莓素 小紅莓
除咗食眼之外 其他都唔係日日食
視乎返身體需要
例如我去廁所ok的話 就唔使食益生菌
三餐都無吸收到omega先食魚油

其實你會feel到身體需要咩
佢會俾信號你
e.g. 想食肉 缺鐵、想食甜/糖 無能量

笑都笑死 樓豬以為自己係太上皇一國之君20幾歲就要補補補 點知本身個根源DNA就係賤民庶民垃圾虛不受補嘅DNA 洗左一大筆錢食食食仲要越食越差越多副作用 建議筆錢用左去驗下個腦先

樓主太早食

不斷loop 到時三餐食supplement食到飽

補腦都要食

會唔會唔係supplement的問題……
而係你平時的不良生活導致?

個list 差海狗丸

點樣睇自己係咪？ 我應該係壓力大

日日洗