食太多supplement會唔會有副作用

我宜家食緊epa 734, dha 266

Wright life好似幾正絲打留tg得唔得？想遲啲搵你要貨

幾錢？
我岩岩開始食
買左iherbs 175mg個款試下先
另外再加白藜蘆醇

會唔會有副作用
見到啲廣告成日賣

具體即係食咩？

甩頭髮唔食得魚肝油?

呢隻？

一個月唔洗$600
一日333mg

乜9 supplement 都係用傷肝腎嚟做總結
本質上係同咩supplement 都狂食一樣咁on9

175mg太少啦

依隻我自己拎唔到平 前者先拎到

食epa300醒啲定700

岩岩開始食 想慢慢試下先

Epa係心血管幫助，唔會食完醒啲

唔係咁計 你食唔足佢個一日份量
發揮出黎嘅效果好細

由另一個極端 推到 另一個極端因為唔洗思考 最方便

事實係 人體構造就係 受呢堆chemical 影響

大把科學家 有錢佬，都係咁試緊個limit
David Sinclair, Bryan Johnson 呢堆 Harvard Medical school 個朵都夠響掛，咪一樣大家咁試

一句「太多會傷肝腎」、「正常飲食就夠」
其實無乜意思，play safe 人人都識

我身邊嗰堆都係食本地嘅
元氣腎寶/海狗丸

食梗EPA690 DHA260
好似太高EPA有啲屙 唔掛得

我試過朝早空肚食會痾油
但飯後食又冇野了

lm

睇錯左聽太多Supper Moment會唔會有副作用？

....dosage睇物理體積？

巴 每日食5種

唔好理人點睇

對身體健康就得 ，回氣超快 一夜7次朗

維B唔係water soluble會屙返出嚟咩