發覺香港人對體重體脂同身型既概念好唔清晰

2米高?

兩米應該都唔會太瘦
Nba啲後衛都幾多80-90kg 190up

165cm正是

線條最緊要

喂, 禾家陣65kg, 165cm, 點計先

你高肌肉

你來捉完, 過兩招比尼~
做賤口傳心法

亞洲人不嬲對瘦既標準更高
你講70kg同20體脂都要體埋啲肉點分佈、身高係點

佢隻手出曬形點都唔會30啦

我體脂26.7個肚肥到3個月咁

圖片支援

所以勸大家唔洗太在意數字，照鏡滿意先係王道

真

想比你抱住屌

唔係淨係港女 東亞女人普遍都係

想請教下女仔體脂大約幾多%先開始無肚腩?
同埋體脂大約幾%下顎線先開始明顯 (唔計鬆弛問題)
thanks!

我原本諗住講同你一模一樣嘅嘢

前者應該20頭

後者唔知

死肥仔
踩我健身包
扔我shaker 落垃圾桶
笑我係椰菜花頭
仲搵你男朋友黎打我
你做過呢d事都仲敢出247做尖

170, 55kg, 體脂一直維持係4-5%
一日四餐都係咁, 體脂上唔到

肥踵難分

認錯人
我唔去247

講真呢啲好睇天生體質
有個女仔friend體脂31%。但係塊面仲係好尖面側睇條下顎線係正正常常
都有朋友體脂20中左右 面啲肉多到完全見唔到下顎線 條頸都唔見埋 不過條腰線就好出

點解香港啲crossfit gym 9成都係鬼佬
有冇人試過join？