發覺香港人對體重體脂同身型既概念好唔清晰
有碼宮薰
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2米高?
兩米應該都唔會太瘦
Nba啲後衛都幾多80-90kg 190up
Nba啲後衛都幾多80-90kg 190up
165cm正是
線條最緊要
喂, 禾家陣65kg, 165cm, 點計先
你高肌肉
你來捉完, 過兩招比尼~
做賤口傳心法
做賤口傳心法
亞洲人不嬲對瘦既標準更高
你講70kg同20體脂都要體埋啲肉點分佈、身高係點
你講70kg同20體脂都要體埋啲肉點分佈、身高係點
佢隻手出曬形點都唔會30啦
我體脂26.7個肚肥到3個月咁
圖片支援
所以勸大家唔洗太在意數字，照鏡滿意先係王道
真
真
想比你抱住屌
唔係淨係港女 東亞女人普遍都係
想請教下女仔體脂大約幾多%先開始無肚腩?
同埋體脂大約幾%下顎線先開始明顯 (唔計鬆弛問題)
thanks!
同埋體脂大約幾%下顎線先開始明顯 (唔計鬆弛問題)
thanks!
我原本諗住講同你一模一樣嘅嘢
前者應該20頭
後者唔知
後者唔知
死肥仔
踩我健身包
扔我shaker 落垃圾桶
笑我係椰菜花頭
仲搵你男朋友黎打我
你做過呢d事都仲敢出247做尖
踩我健身包
扔我shaker 落垃圾桶
笑我係椰菜花頭
仲搵你男朋友黎打我
你做過呢d事都仲敢出247做尖
170, 55kg, 體脂一直維持係4-5%
一日四餐都係咁, 體脂上唔到
一日四餐都係咁, 體脂上唔到
肥踵難分
認錯人
我唔去247
我唔去247
講真呢啲好睇天生體質
有個女仔friend體脂31%。但係塊面仲係好尖面側睇條下顎線係正正常常
都有朋友體脂20中左右 面啲肉多到完全見唔到下顎線 條頸都唔見埋 不過條腰線就好出
有個女仔friend體脂31%。但係塊面仲係好尖面側睇條下顎線係正正常常
都有朋友體脂20中左右 面啲肉多到完全見唔到下顎線 條頸都唔見埋 不過條腰線就好出
點解香港啲crossfit gym 9成都係鬼佬
有冇人試過join？
有冇人試過join？