【圍爐】發覺adhd影響咗我成個人生

我打錯字, 係睇樓主下面D留言, sor

真係成日佢明明冇嘢做都唔覆 我再搵佢就秒回

我知道再搵佢 佢係會覆我
但我自己有時又會扭計 覺得點解成日要我提住你先覆我
然後就會鬧交
其實我都唔想為依啲野嘈 睇嚟我自己都要調整下諗法先得

佢都有話過想我幫佢按背 因為佢話咁樣幫到佢減壓放鬆
但佢會無止境咁享受按按 會不停叫我按 我唔肯嘅會黑面
我就會覺得自己好似按摩師 唔係女朋友
佢就會有少少情緒咁講 我返工咁辛苦想你按下都唔得
佢會覺得我唔幫佢減壓仲要同佢理論幫佢加壓
於是又嘈⋯⋯

之前會 不過我食anxiety既藥令呢樣野消失左

公立醫院好似唔承認成人有adhd

加油
支持各位

因為你好唔想做assignment
所以就開連登開ig睇
好多人平時都會咁
唔鍾意做某樣嘢就會搵其他嘢逃避下

共存囉，集中唔到盡量break down啲嘢嚟做，唔記得就寫低，總有方法嘅，最重要係嘗試克服同live with it

咁其實佢都有少少自私
佢又有無為你做啲咩幫你放鬆下先

你係咪口頭咁講? 重要嘢可以試下message再提一次 淨係寫時間地點呢啲重點 如果佢有心嘅得閒就可以睇返msg

咁又冇
不過唔係佢唔做 係我唔太需要人去幫手放鬆

所以就變成得我單方面幫佢咁

多數係一啲做法上嘅嘢
例如佢一直都係用a方法處理 佢覺得冇問題嘅
但我會因為佢咁處理而唔開心
所以同佢傾 傾到b方法出嚟
但下次件事再發生時佢都係會用返a方法處理

我事後當然會問點解唔係用傾出嚟嘅b方法
佢就會話個下冇意識所以又用咗a／個下冇醒起a以外嘅方法 之類

重覆咁發生嘅時候
我就會覺得佢講大話應承用b又唔用
起碼試過一次唔得再諗新方法 都好過永遠用返a

我有時都唔知佢係真係當下永遠唔會記到有b方法
定還是佢其實唔鍾意b 淨係鍾意a 不過冇講出嚟

我小學已經確診
做咩野都專心唔到，唯獨係打機專心到，但又打得廢
而家又讀唔成書，出黎做野又錯漏百出
上個月先俾人炒，而家仲搵緊工

係，蘇樺偉有痙攣都跑得快過你
你快啲去練跑，唔好咁多藉口話自己跑得唔夠快

你咁樣一講 我都記起少少 例如有咩錯就會好大脾氣/炆（平時性格比較和善 少發嬲）通常食完藥有少少事就會發脾氣諗返起都有啲對唔住嗰陣身邊啲人

我已經係完全停晒藥 連4hr都無問醫生拎 因為自己讀嘅嘢係自己有興趣會成日hyperfocus
同埋嗰科唔多要讀嘅嘢 實習比較多 所以影響無以前中小學咁大

btw各位如果唔想食藥/無辦法reach到嘅話可以試下做運動（e.g慢跑） 自己做完運動會focus好多 不過都係嗰句 因人而異啦

勁好笑，之前覆覆下分咗心就冇咗回事
Side effect我最主要都係食欲不振，基本上朝早食完早餐食藥之後，下一餐已經係晚餐，冇食一排啲藥效就頂耐啲，呢排好忙日日食, feel到啲藥效好似少咗啲，之前到八粒鐘，而家大概五至六粒鐘已經會分心，但係副作用都係咁上下時間先完。
食上癮就冇，直頭冇事冇幹都唔想食，因為作嘔真係好辛苦。同埋食完之後個人會沉默咗好多，懶得講嘢冇食嘅話，啲friend話我成隻開籠雀咁

精神科睇醫生就係做下問卷 同你傾下計 了解下你精神狀態 調整藥劑量

adhd 藥 即係ritalin concerta 就好似止痛藥咁 其實唔係醫你 亦老實講唔會醫好你 只係幫你減輕symptoms 所以你見到有人話食一世 會上癮咁

如果你真係太好動 太分心 影響左你日常就去睇醫生

同埋 公立醫院好似係當成人冇adhd 所以佢未必會開adhd藥比你 所以如果想試下 直接去睇私家啦

屌幫男人按摩好煩，真係無止境咁按到自己忟為止

有時我都無話特別攰，但因為條氣唔順所以會叫佢係咁咦按十幾下，不過按得勁唔舒服

不過其實我幫人按摩自己都好開心，例如我試過浸浴時幫佢按摩手腳背脊，雖然我預咗佢唔會幫翻我，但我都幾enjoy可以一路按一路同佢傾偈。

利申懷疑自己有ADHD

咁樓主最後做邊行