【圍爐】發覺adhd影響咗我成個人生

咁叻去做精神科醫生啦
去同啲抑鬱症病人講「開心啲咪得囉, 咁唔開心做咩啫」 下屆諾貝爾醫學獎仲唔係你
咁撚串仲話自己睇佛經 佛你老母就有

No, 我睇過，出埋藥

唔介意嘅可唔可以解答下我

男朋友會成日唔記得應承過嘅嘢
成日都係話個下醒唔起 冇意識唔記得 有其他做法 所以又又又按返佢以前做法去做

我想問對adhd嚟講要改變你哋本身default mode 係唔係一件好難而且會令你哋都難受嘅事？

有時啲道理講極佢都唔太通 但我太囉唆佢又會炆憎

但其實佢又唔係唔肯聽同溝通

會唔會有咩溝通方法可以令佢接收得開心啲

因為佢會講知自己表達唔好 溝通對佢係有壓力嘅
但我自己又覺得2個人一齊唔溝通好難好好咁相處

係唔係要分細part簡潔啲咁講？

Sorry 其實我都好似講到一舊舊希望你睇得明

邊度可以睇自己係唔係

聽落佢都重視你啊
佢唔覆你係因為佢無聽到入腦？
如果係我就其實唔係唔想覆
而係個腦諗緊其他野 未ready聽你講野
有時講野可能要叫一叫佢 佢ready喇
就開始講 講完一part要問佢明唔明
最緊要係唔好比佢覺得 佢答無聽到嘅話你會嬲
應該咁樣就慢慢相處到 你要比少少耐性

點解約佢出街難？

香港式long d 同埋佢份工返好早 我又收得夜

我都係經常嗰下醒唔起 而唔係無記住
其實我係好想改變呢個mode
但係靠自己好難改 另一半幫手會好少少

道理講唔通 會忟 係咪因為你地段溝通唔夠對等？
試下一齊研究有咩方法對佢有幫助
例如係引導佢講佢有咩睇法 比佢慢慢慢慢講
或者用問嘅方法問佢呢個方法好唔好
唔好淨係用你嘅解決方法去幫佢

一定要好好溝通啊
仲要確保佢接受到你嘅資訊
因為有機會佢唔小心魂遊咗

仲有無咩想問？

我都有個車程1個鐘45分鐘 佢返早我放夜嘅ex
習慣一兩日見一次exex嘅我係極痛苦

你都似係痴身女朋友應該幾辛苦
有無諗過租屋住/去佢到住/過一兩日夜？

咁唔通唔交功課好乖咩

好似飲咗10罐Red bull咁款
利伸：借adhd friend啲藥食過
溫書係會特別集中
半個鐘已經入到mode爆seed

過度活躍唔係食興奮劑嘅咩？

多謝曬巴打！

可能真係我本身係表達能力比較強嘅人 反而俾咗壓迫佢

想問多樣 會唔會有啲人情況係返工冇咩問題 但一放工日常生活就成日游魂咁⋯⋯
好似係佢夾住自己返工一直高度集中 所以一放工成個focus就鬆到不能再鬆咁
但咁樣再要求佢放咗工都好似返工咁 我自己想像都覺得好辛苦

咁嘅情況可以點做？

我只係想佢收工都keep到某程度嘅在線 因為佢返工好忙大家幾乎唔會傾計
但佢有時收工就遊魂 淨係hea覆sticker 或者冇嘢做都好耐先覆

你地會唔會明明好攰都訓唔到教 因為個腦不停轉 諗緊啲奇怪野

我返工都係fo唔到 老細同我對話都會甩晒重點
不過有時做到啲有興趣嘅位都會超高集中力
相對放工就真係攰到咩人都唔想理
所以whatsapp ig成日放咗啲人喺到 隔一排先覆

有時會係嗰下未覆 之後唔記得咗你搵過佢
所以你隔一陣搵多佢一次應該會覆返你

試下幫佢捏下鎚下背脊
叫佢放低電話 呢段時間傾下計
其實好sweet好舒服

晚晚都會
不過呢個關臨瞓前個腦太活躍事
未必關晒adhd事

你中學定大學？

講你生活/學習上遇到嘅困難
suggest 會唔會係因為ADHD/其他學習障礙
或者係其他情緒/壓力原因

睇下佢會唔會搵到其他專家幫你
同時佢地會睇下可唔可以畀到啲academic / psychological support 你

睇多樓主D留言, 係咪成個兒登都ADHD

都好嘅 等多啲人認識下自己
知自己應該點同人相處