唔quote你內文,純粹想回覆你
我冇做過ADHD測試
但有啲位同你好似,例如個腦長期自己run緊,長期會out focus
成日做做下一樣嘢,個腦會自動諗起另一啲嘢
睇一條20分鐘嘅片,都會睇睇下走咗去搵其他片/做其他嘢,最後可以誇到用咗超過一粒鐘先睇完本身條20分鐘嘅片
跳tone就真係經常發生,所以唔係好敢同陌生人吹水,驚畀人覺得古古怪怪
但同識咗好耐嘅Frd可以keep住幾粒鐘都有嘢傾,不斷跳topic係咁傾
其實我到依家都唔肯定自己有冇ADHD,因為我行為上完全唔活躍
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但同一時間又好似同你嘅情況好相似
不過記性、耐性、甩漏我覺得都可以改善到嘅,唔使太擔心