kofgym新片睇到香港後生男仔身體都好弱，仲廢過啲女

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2022-12-04 08:25:42
$200整親都唔夠睇醫生,好心比條腰帶保護一下
2022-12-04 08:26:16
仲講黃屍移民潮都講咗兩年啦，搶到機會升職加人工未呀
2022-12-04 08:29:11
邊件兒燈仔？
2022-12-04 08:32:56
marvin同terry點睇呢壇野

留名等睇點拆關公災難
2022-12-04 08:45:06
拆條撚咩
班無腦賤種一味搵人笨柒，咩都當玩，唔識分輕重，唔顧人安全，同消防玩菊花一樣，出左事就話玩下啫，再唔係就潛水，等無人記得又出黎搵人笨
2022-12-04 08:47:44
腰帶防唔到受傷
2022-12-04 08:49:40
kofgym參考外國d片
揾街頭素人玩啞鈴
2022-12-04 08:57:06
咪臭係
揾禾拉, 蝕L死佢
2022-12-04 08:58:02
咁好眼, 勁
2022-12-04 08:59:48
del左片
2022-12-04 09:00:55
你拉到一餅，禾比你吊
2022-12-04 09:01:26
因為學生妹走光
引起大量連登仔瘋狂打J
所以緊急刪除
2022-12-04 09:05:38
如果佢地係推廣健身文化， 對象又係全年齡今次真係唔抵幫， 之前做下pushup 吊下單槓大家笑下咪幾好，呢次對象同重量差距太大喇
2022-12-04 09:06:15
i broke my back
my back is broken
spinal
2022-12-04 09:06:20
平時db deadlift 140lbs 12rep x 4set

1餅45x2, hexbar 45 lbs
都係135lbs, 夠做啦
2022-12-04 09:07:02
貢你可以吊禾了pm
2022-12-04 09:09:22
禾遲早搞返正你
跟禾信主, 導你鍾意返女人
2022-12-04 09:10:31
片呢
2022-12-04 09:11:11
中間講炒form果part係真事
講受傷對抗性球類好似足球籃球
易受傷極多
而且好多時係好fatal例如acl果類
比起weight training受傷高風險好多
相反無知既運動盲毛
見到拿住一兩餅做就話好危險
一d意識都無
當你錯form拉得郁
咪又係果60kg
最多咪拉傷肌肉
唔通一做就椎盤突出咩？
2022-12-04 09:13:54
但腰呢家野整到拉傷好耐復原
2022-12-04 09:15:20
burger扯左
太膚淺
2022-12-04 09:17:05
你roundback拉返次3x bw再講
2022-12-04 09:17:12
CP，報驚了
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