一人一個做gym之後嘅改變

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2022-07-12 22:55:56
地獄
2022-07-12 22:56:34
有時間去進修下好過啦都唔知做乜鳩
上一個年代啲街童就喺街流連
呢一代啲人就喺gym房嘥時間
2022-07-12 23:03:52
肥咗
2022-07-12 23:04:05
有成功感咗，因為會見到自己嘅進步
生活規律咗，寧願睇少一集劇集都要準時瞓覺

然後就係YouTube, IG起碼一半關於健身嘢
2022-07-12 23:04:55
啲女唔鐘意一舊舊

唔知做黎為乜
2022-07-12 23:07:47
2022-07-12 23:08:36
唔會
2022-07-12 23:11:18
要日日操＋行機＋唔食碳水先做到
無咁易。。。。
2022-07-12 23:21:21
1. 學識欣賞人地努力
2. 同人地比無意思，要比較嘅只有自己
3. 唔好下下都賴基因，基因雖然限制左你操野既最終高度，但90%嘅人都未去到呢個位
4. 玩健身唔係要鬥快變大隻，追求捷徑好多時有反效果
2022-07-12 23:30:40
周身傷曬，成日睇物理治療
2022-07-12 23:31:34
我停左半年，已經變左廢柴
2022-07-12 23:33:08
同另一半行房時互有攻守， 唔使淨係畀佢撳住黎鋤
2022-07-12 23:33:12
其實冇抵觸

開始健身
會著重保養自己身體
飲水、睡眠、作息
成個人身體同精神狀態好左
對日常生活已經有正面影響

而且習慣左每日抽時間做Gym
更加會培養左自律
對你學咩做咩都會有幫助
2022-07-12 23:37:45
冇咗坐得耐引致既腰酸背痛
2022-07-12 23:38:20
見到呢個post個個都話gym girl吸引，但事實就係我身邊好多做gym既男仔啲女朋友都係好girly又唔係做gym

利申 gym絲
2022-07-12 23:44:05
米明哥有新貨玩膠
2022-07-12 23:45:45
食屎啦你
2022-07-12 23:47:02
咪又係你的樣子如何
2022-07-12 23:52:16
頭咁大
2022-07-12 23:52:37
都係睇靚唔靚
2022-07-12 23:54:42
仔仔都係 gym boy
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