睇中醫調理下
之前半年中藥好返
想塊面好返 同埋 健身 係咪只可以揀一個？
淫賤卡比乜都吞
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食野快影響消化 同會放多左屁
戒甜, 低碳水, 深海魚油, 維礦補充劑, 多飲水, 多休息
戒緊米同小麥 除左出街會食 避唔到
食雞柳取代奶粉
醫美吧
啲中醫話 肺主皮毛 係咪要補肺
飲奶會肚痾
其實keep住運動飲水皮膚先好
我以前有段時間爆到成面係
依家一粒都冇生皮膚仲好滑
平價KO 暗瘡大法
Daily care 一定要做磨砂同保濕
磨砂我自己3日一次
唔好乜嘢產品都達上面
我自己每日淨係用夾膚水+精華
面霜都唔用
如果依家已經好嚴重
可以自己去買果酸做（家用peeling)
做完甩幾日皮啲瘡自己謝曬
我以前有段時間爆到成面係
依家一粒都冇生皮膚仲好滑
平價KO 暗瘡大法
Daily care 一定要做磨砂同保濕
磨砂我自己3日一次
唔好乜嘢產品都達上面
我自己每日淨係用夾膚水+精華
面霜都唔用
如果依家已經好嚴重
可以自己去買果酸做（家用peeling)
做完甩幾日皮啲瘡自己謝曬
想問有冇斷到尾
其實唔飲奶健身大有人在
標題講到好似健身會生暗瘡咁
標題講到好似健身會生暗瘡咁
食完左藥2年
一樣會出面油同少少瘡
飲iso一樣會爆少少係下巴 唔飲真係好少生
一樣會出面油同少少瘡
飲iso一樣會爆少少係下巴 唔飲真係好少生
其實慢慢都會退既
做好防曬
印好過凹凸洞
laser可以儲下錢 一係唔好打 一係搵醫生打度數高
如果唔係冇用的
做好防曬
印好過凹凸洞
laser可以儲下錢 一係唔好打 一係搵醫生打度數高
如果唔係冇用的
a酸又唔係要食成世 最憎啲人怕呢樣怕嗰樣 個個想斷尾嘅都係咁食㗎啦
過來人認為唔關事
食完a酸之後幾個月皮膚開始好
做咩都有自信啲
起碼有人望住自己唔會第一下就諗佢係望自己啲暗瘡先
食完a酸之後幾個月皮膚開始好
做咩都有自信啲
起碼有人望住自己唔會第一下就諗佢係望自己啲暗瘡先
可以試下無糖豆漿 經濟許可 就買乳清分離蛋白粉 5kg大概$5xx
如果你依家仲係爆緊暗瘡 可以試下A酸以外其他方法
如果搞唔掂就真係A酸保平安
如果搞唔掂就真係A酸保平安
其實關事，只係人人情況唔同，我有上Reddit 睇，都好多人食藥之後有mood swings, 冇動力。而個情緒低落/冇動力唔係個人可以控制到，所以唔會因為皮膚好咗就心情一定靚咗同開朗咗，起碼食緊藥嗰時係咁
我同你一模一樣
認同a酸係最有效
食左a酸8個月 停咗都8個月
我而家懶到嘔 乜護膚品都冇用
又好少full mask
奶粉操野就會飲 一個禮拜四至五次
都係好間唔中先生幾粒 都唔嚴重 完全可以接受範圍
如果我勤力敷mask果排 真係一粒暗瘡都唔會生
認同a酸係最有效
食左a酸8個月 停咗都8個月
我而家懶到嘔 乜護膚品都冇用
又好少full mask
奶粉操野就會飲 一個禮拜四至五次
都係好間唔中先生幾粒 都唔嚴重 完全可以接受範圍
如果我勤力敷mask果排 真係一粒暗瘡都唔會生
做完運動習慣用棉花卸妝水抹心口背脊頸
真係好污糟好多汗…
不敢想像日積月累唔係會點
因為沖涼都肯定沖唔夠乾淨
以前成個背脊都係暗瘡
之後搞掂左陰影特別小心
唔知有冇用但你都可以試吓用同一個方法抹面
真係好污糟好多汗…
不敢想像日積月累唔係會點
因為沖涼都肯定沖唔夠乾淨
以前成個背脊都係暗瘡
之後搞掂左陰影特別小心
唔知有冇用但你都可以試吓用同一個方法抹面
淨係計蛋白質比例
植物蛋白仲高過普通蛋白粉
除非你飲開水解
但可以睇下BCAA同其他氨基酸齊唔齊
真係咁pro嘅可以考慮另外食
但唔太講求嘅
植物蛋白粉+正常飲食補返
隨時好過普通蛋白粉
植物蛋白仲高過普通蛋白粉
除非你飲開水解
但可以睇下BCAA同其他氨基酸齊唔齊
真係咁pro嘅可以考慮另外食
但唔太講求嘅
植物蛋白粉+正常飲食補返
隨時好過普通蛋白粉
Gym戴口罩跑 拉低口罩落下巴
最近都爆好多粒瘡
最近都爆好多粒瘡
無糖豆漿？
自從食咗A酸已經唔需要護膚品
我要食足一年 8個月你自己停定醫生叫你停
我要食足一年 8個月你自己停定醫生叫你停