其實洗唔洗食咁多維他命？

口臭專家 2022-02-06 19:23:33

間中一粒善存搞點
食得多都係排返出黎

叉鴨飯呀屌你老母 2022-02-06 19:26:19

睇腦先會好啲

聖氣觀 2022-02-06 19:27:23

咩係covid?
係咪中國肺炎？

天然一米九 2022-02-06 19:32:10

不飽和脂肪又等於反式脂肪？
一啖油又唔講係咩油
身體會消耗嘅嘢又點樣日積月累
除咗錢又有乜嘢太多係唔會出事

速成仙人掌 2022-02-06 19:45:35

鐵同鐵ion是唔同的

抹茶拿鐡 2022-02-06 19:45:37

邊間 Costco?

特濃抹茶牛奶雪糕 2022-02-06 19:50:09

佢唔喺淘寶買比你就要還神啦

黃大仙女 2022-02-06 19:51:57

食咗B complex 冇生過飛滋

同埋佢同C一樣水溶性，過多可尿排走
我暫時食B C
加埋Zinc

處芝太妍 2022-02-06 19:52:55

一齊食左成年個胃都冇痛過

除暴go 2022-02-06 20:00:24

正常人正常飲食咪唔使囉
你餐餐即食嘢或唔吸收咪要囉

孤獨的覓食家 2022-02-06 20:05:18

唔驚腎虧就係咁食

加旋仔 2022-02-06 20:45:43

我一食b雜好易出血唔食即停人地話食b雜對女人好
絲

永無夕陽 2022-02-06 21:38:46

Nutritional yeast 有維他命B
沙甸魚/三文魚/ chia seed 有 omega 3
牛油果加凍o 水有維他命C

以上成日食，冇食嗰日先食supplement

變態臨床心理學家 2022-02-06 22:05:31

好多好多年前有條友話幫非洲兒童
整左舊鐵魚比佢地煮食補鈣

唔知搵唔搵得翻

淋病(治療失敗) 2022-02-06 22:08:29

我又冇喎 m冇多到傷口好快止血
有冇check過點解b雜會咁

加旋仔 2022-02-06 22:09:48

我指分泌會有血絲好怪一唔食即冇過幾日食又有即唔食又冇就唔咁再食送人了

人物風景都改變 2022-02-06 22:22:40

人物風景都改變 2022-02-06 22:23:56

有無用其實？食50定100

Temperance 2022-02-06 22:33:27

食100 有時有副作用
所以通常隔日食

若智大嶼 2022-02-06 22:40:43

鈣+魚肝油=胃痛有冇出處？

鬼哥 2022-02-06 22:43:40

你咁講，又會話你係iherb pr

若智大嶼 2022-02-06 22:45:26

姑勿論你舊鐵係咪人體吸收到嘅鐵
你言下之意即係supplement裡面嘅a同平時食嘅a唔同？

咁人係咪要食維他命蛋白質果d supplement先夠
平時食物裡面嘅維他命蛋白質係唔同嘅

Lilith_Ritter 2022-02-06 22:45:53

飲食唔均衡就要食，平時有食B雜，綜合維他命,同omega 3,不過維他命同b雜唔係日日食，驚過量
一粒已經超過一日所需好多倍

其實洗唔洗食咁多維他命？

夕樹中子