其實洗唔洗食咁多維他命?

夕樹中子

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夕樹中子 2022-02-06 15:23:05
我老豆成日睇埋晒啲蝗語 YouTube
唔知邊條茂利話食維他命會預防 covid
跟住佢就去 Walmart Costco 買一大堆維他命俾我
有維他命 A, D3, E, 仲有 Zinc 和 Omega-3 Fish Oil
仲叫我每一粒

其實洗唔洗食咁多㗎?
各種 supplement 每日上限是多少?
最後嘅問題係,各位巴打絲打建唔建議我每日咁食?
夕樹中子 2022-02-06 15:23:40
自推十吓
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夕樹中子 2022-02-06 15:23:53
自推十吓
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夕樹中子 2022-02-06 15:24:09
自推十吓
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夕樹中子 2022-02-06 15:24:21
自推十吓
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夕樹中子 2022-02-06 15:24:32
自推十吓
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夕樹中子 2022-02-06 15:24:42
自推十吓
6/10
你有錢那老母 2022-02-06 15:24:46
CUT
站著說話不腰痛 2022-02-06 15:24:50
通常個樽上面有recommendation㗎嘛
夕樹中子 2022-02-06 15:24:52
自推十吓
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桌上的波兒 2022-02-06 15:25:07
叫佢唔好顛
夕樹中子 2022-02-06 15:25:07
自推十吓
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夕樹中子 2022-02-06 15:25:21
自推十吓
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條條大路通北京 2022-02-06 15:25:31
一定有上限,樽野都應該會有寫。反而要留意返supplement之間會唔會撞,例如鈣同魚肝油一齊食會胃痛,同兩樣都唔吸收。
夕樹中子 2022-02-06 15:25:35
自推十吓
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係公廁係雞 2022-02-06 15:25:40
中国好似用大劑量嘅zinc去醫武肺,本身zinc都係加強抵抗力,所以應該有用?
夕樹中子 2022-02-06 15:27:00
咁仲有冇其他會相撞?
老闆我愛你 2022-02-06 15:27:08
當冇呢個老豆啦
明眼人都知 2022-02-06 15:27:21
點解唔食綜合維他命
一粒有齊咁多種
唔撚食菜 2022-02-06 15:27:24
唔洗
維他命就算below rdi一半都唔會出乜野問題
而且如果有食肉 好多維他命都足夠
燃吊哥 2022-02-06 15:28:55
屌 我老母都係咁
一日三餐就唔正常均衡飲食 一味睇啲content farm話咩食物健康就食個啲野
完全唔撚理macronutrient均唔均衡 卡路里夠唔夠
個身體一有咩唔妥就走去搵supplement食
完全本末倒置 話極唔撚聽 一話佢就發癲
衰啲講句積積埋埋收尾個幾廿年多病痛又係我埋單
我都唔知可以點
食蜂操祈(ミレイ) 2022-02-06 15:29:08
唔駛
如果你平日唔食野就另計
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