其實洗唔洗食咁多維他命？

不過Zinc 如果體內過高會有脫髮問題
食少少，特別有Medical Professional Advise食就無問題
亂咁食，仲要食咁多就隨時弄巧成拙

缺水係深黃 嚴重嘅係啡色
我講緊嘅係綠色
利申：試過

阿爸好似對你好好？

B雜你食幾多mg呀？

現代人要節食減肥
食唔足嘅營養咪喺補充品度補返

買一隻全包嘅咪得

我而家務求飲水飲到屙尿盡量透明
早排驗身話我肌酸銨過高

李榮浩老師都係食呢隻？

有食一粒善存， 咩都有少少

其實大部份不需要，合成維他命的吸收也成疑，而且劑量過高。
魚油就天然一些，少食油可以補充。

我都係食咗幾個月，所以食得over咗
食緊blackmore stress relief 版
份量google下

realdeal 貴
你入iherb 同佢比就知

應該係呢啲，一粒就有晒vitamin mineral乜乜柒柒
https://hk.iherb.com/pr/now-foods-adam-superior-men-s-multi-180-softgels/23364

你食螺旋藻有無屙多左屎
我岩岩買左一樽 上星期食左一粒
第二日屙左3次靚屎
睇到呢個post先醒返起未再食

師兄你會唔會係自己有糖尿

我估應該係食魚油補充omega-3?
我有朋友食完話皮膚無咁乾
同埋食膠原蛋白肽應該可以幫手修復皮膚得更快


魚油功效1：心血管健康，改善高血脂、預防血栓、中風、心肌梗塞、動脈硬化。
魚油功效2：維持大腦神經系統功能，幫助提升記憶力、學習力。
魚油功效3：促進眼睛視網膜健康，保護眼睛、維持視力。
魚油功效4：增進免疫細胞功能，提升免疫力。
魚油功效5：幫助胎兒及兒童發育，減少母親產後憂鬱。
魚油功效6：抗發炎、關節潤滑，改善關節炎。

咁可能啲商家真心關切你身體健康

你了解下平時食野會吸收咩維他命咪知洗唔洗食囉 人叫你食你就食？ 幾歲呀小朋友？問埋d咁嘅問題

食咩個樣無咁殘。。。。

一個身體健康，飲食均衡嘅正常人係唔需要維他命補充劑

食幾多都好只會因為身體吸收唔晒經過腎屙返晒出嚟

啲保健產品係睇準消費者買個心安先推咁多營養產品俾人買

我有朋友都食好多

點解佢啲食用份量多過一日所需咁多？

Zinc提高性能力

唔提啲自認專家嘅人 咁多科學論文證明都唔及佢地把金口